تعرّفي على الاعراض الجانبية للكورتيزون معنا في هذا المقال الجديد على موقع عائلتي، والذي سنقدّم من خلاله أهمّ الطرق والخطوات الوقائيّة لتفادي الإصابة بأحد عوارض أكثر الأدوية التي يتمّ تناولها لعلاج الأمراض النسائية الأكثر شيوعًا.
تُعتبَر الستيرويدات القشريّة، المعروفة أيضًا باسم الكورتيزون، من الأدوية التي يتمّ استخدامها لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية، ومع ذلك، يمكن أن يؤدّي تناولها إلى ظهور عوارض جانبيّة لدى بعض الأشخاص.
الآثار السلبيّة لتناول هذا الدواء
تتعدّد الاعراض الجانبية للكورتيزون وتختلف باختلاف الهدف التي يتمّ تناولها من أجله وحال المريض الصحيّة وعاداته اليوميّة، لذلك سنكشف لكِ عن أبرزها في ما يلي:
زيادة الوزن وتراكم الدهون
تُعَدّ زيادة الوزن من بين الآثار الجانبيّة الشائعة لتناول حبوب الكورتيزون، حيث أنّه يؤثّر على توازن السوائل في الجسم ويزيد من الشهية والشعور بالجوع بشكلٍ مستمرٍّ ومُتسارع. وهنا، نشير إلى أنّنا سبق وقدّمنا لكِ أفضل نظام غذائي للتنحيف.
ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدّي استخدام الكورتيزون إلى ارتفاع ضغط الدم، ممّا يتطلب متابعة دوريّة ومًستمرّة لقياس معدّل ضغط الدم وضبط جرعة هذا الدواء وفقًا لذلك.
التاثير على الجهاز الهضمي
قد يتسبّب الكورتيزون بالإصابة بحساسية المعدة، القرحة، أو حتى زيادة في نسبة الحموضة في الأمعاء، وذلك لأنّه يزيد من نسبة الأسيد الموجودة فيها ويرفعها عن المعدّل الطبيعيّ.
اضطرابات النوم
قد يعاني البعض من اضطرابات في النوم بسبب تأثير تناول الكورتيزون على النظام الهرموني والعصبي المسؤول عن التحكّم بأعصاب الجسم كافّة، وبعمليّتي النوم والاستيقاظ.
ارتفاع السكر في الدم
من الممكن أن يؤدّي تناول حبوب أدوية الكورتيزون إلى ارتفاع نسبة السكّر في الدم، وتخطّي المعدّل الطبيعيّ له، ممّا يتطلّب عناية خاصّة ومتابعة دوريّة.
التأثير على صحّة العظام
يمكن أن يؤدي تناول حبوب الكورتيزون إلى فقدان كثافة العظام وخسارة جزء كبير من الطبقات التي تغطّيه، ممّا يزيد من خطر الكسور والإصابة بأمراض العظام.
كيفيّة تجنّب الإصابة بهذه المضاعفات
إذا كان هدفكِ هو السيطرة على الاعراض الجانبية للكورتيزون أو حتّى تجنّب مواجهتها، فعليكِ باتّباع بعض الخطوات التي ستساعدك في تحقيق هذا الهدف، وتشمل:
- ضبط الجرعة بحذر: ينبغي ضبط الجرعة بدقة وفقًا لتوجيهات الطبيب، أي عدم إجراء أيّ زيادة أو امنخفاض في معدّل تناول هذه الحبوب إلا بالعودة إلى توجيهاته.
- تناول الكالسيوم والفيتامينات: يُنصَح بتناول مكمّلات الكالسيوم وفيتامين د بشكلٍ منتظم، بناءً على توجيهات الطبيب للوقاية من فقدان كثافة العظام.
- نمط حياة صحي: تعزّز ممارسة الرياضة بانتظام إلى جانب تناول الوجبات الصحيّة الغنيّة بالفواكه والخضروات الصحّة العامّة وتقلّل من الإصابة ببعض الآثار الجانبية كزيادة الوزن.
- تقليل استهلاك الملح: يجب تقليل استهلاك الملح في الطعام لتجنّب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذا يُفضّل قراءة المكوّنات بعناية والبتعاد عن الأطعمة المالحة.
- الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم: يُساهم ضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم في تقليل اضطرابات النوم التي قد تظهر كعوارض جانبيّة لتناول حبوب الكورتيزون.
- التحكّم في التوتر والقلق: تساهم ممارسة تقنيّات التأمّل واليوغا في التحكّم في مستويات التوتّر والقلق، ممّا يخفف من بعض العوارض النفسيّة والجسديّة التي قد تنتج عن تناول هذه الحبوب.
- تجنّب التدخين والكحول: يُنصَح بتجنّب التدخين واستهلاك الكحول، حيث يمكن أن تتفاعل مع تأثيرات الكورتيزون.
- تناول الدواء مع الطعام: للحدّ من تأثيراته على الجهاز الهضم، يُنصح بتناول الكورتيزون مع الطعام.
- مراقبة مستويات السكر: لمنع زيادة مستويات السكر في الدم، يجب مراقبتها بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ حول الاعراض الجانبية للكورتيزون للحصول على معلومات كافية عنها والأخذ بالنصائح والتوجيهات اللازمة للتخلّص منها، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن عوارض تناول الترامادول لأول مرة.
