المواضيع
-
اسباب التهاب الحنجرة
-
اعراض التهاب الحنجرة
-
طرق علاج التهاب الحنجرة في المنزل
-
تجنبي هذه الأمور في حال التهاب الحنجرة
تعرفي معنا على اسهل طرق علاج التهاب الحنجرة في المنزل واكتشفي ما هي الاسباب الرئيسية التي من شانها الى تؤدي الى معاناتك من هذه المشكلة الصحية.
تعتبر مشكلة التهاب الحنجرة من المشاكل التي يمكن أن يعاني منها أي فرد وذلك لأسباب كثيرة ومتعددة! لكن ما هي أسباب ذلك؟ وما الطرق التي تساعد على الحد من هذه المشكلة؟
اسباب التهاب الحنجرة
قبل البدء عن التحدث بالطرق التي تعالج هذه المشكلة، عليك أن تكوني على علم بأبرز الأسباب التي تؤدي الى معاناتك منها والتي يمكنها أن تتضمن:
- المعاناة من الإرتجاع الحمضي.
- المعاناة من الإلتهاب البكتيري.
- المعاناة من السعال المستمر.
- التواجد في أماكن ممتلئ بالدخان.
- الصراخ لوقت طويل.
اعراض التهاب الحنجرة
ومن بين الأعراض التي تشير الى معاناتك من هذه المشكلة تتضمن:
- عدم التمكن من التكلم بشكلٍ واضح.
- المعاناة من الألم في الحلق.
- السعال بشكلٍ مستمر.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
طرق علاج التهاب الحنجرة في المنزل
ومن أجل التمكن من الحد من الألم الذي تعانين منها والتخلص من مشكلة التهاب الحنجرة في المنزل، يمكنك الإعتماد على الطرق التالية:
- عدم التكلم بشكلٍ دائم من أجل إراحة صوتك.
- الغرغرة بالمياه والملح.
- إضافة المرطب الى الغرفة التي تتواجدين فيها.
- تناول خلطة المياه مع خل التفاح.
- شرب الشاي مع العسل.
- تناول الشاي مع الليمون.
- إضافة الزنجبيل الى نظامك الغذائي الصحي.
- تناول الثوم الطازج.
- التأكد من الحصول على الكمية اللازمة من السوائل خلال النهار.
تجنبي هذه الأمور في حال التهاب الحنجرة
وفي حال كنت تعانين من هذه المشكلة الصحية، عليك التأكد من تجنب الأمور التالية:
- الغناء والصراخ.
- الهمس فقد لا تعلمين هذا الأمر إلا أن هذا الأمر يزيد من الضغط على الحبل الصوتي.
- التدخين.
وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي اذا التهاب الحلق يضر الجنين!
