جوانا القاعي جوانا القاعي 26-04-2016
اسرار تربية اطفال سعداء

السعادة هي مطلب الجميع كبارًا وصغارًا وهدفًا نسعى إليه طيلة حياتنا. أما بالنسبة للآباء والأمهات فالسعادة ليست أمرًا يطلبونه لأنفسهم فحسب بل هي جلّ ما يتمنّوه لأطفالهم أيضًا.

ias

ولأن ليس كل من يتمنّى السعادة يجدها، دعينا نطلعك على بعض من أسرارها إذا أردت توريثها لأطفالك في هذا المقال:

  • السعادة تكمن في داخلنا وتنمو من خلال تربيتنا والعائلة التي نترعرع بين أحضانها.
  • كلّما زادت نسبة سعادة الإنسان، كلّما زادت نسبة إنتاج الأجسام المضادّة لديه ما يعني زيادة قدرته على مكافحة الأمراض والتصدّي لها عبر جهازه المناعي .
  •  لقد أثبتت الأبحاث أنّ الجينات الوراثية التي تؤثر على سعادة الإنسان، تنتقل في العائلات على مرّ السنين وتنحدر من الجد إلى الأب ثم الأبناء من الجدّة إلى الأم ثم الأبناء ويكون لها تأثير بنسبة 50% على شعور الشخص بالسعادة.

> 10% فقط من سعادة الإنسان تتوقف على الظروف الخارجية و المحيطة به ما يعني أن نسبة 90 % تتوقّف على ما بداخله من عوامل أخرى وراثية وصحية وإيجابية إلى آخره.

  • لقد أثبتت الدراسات أنّ الأطفال الذين يترعرعون ويتربّون مع أهلهم ينمو عقلهم بنسة 10% أكثر من الأطفال الذين لا ترعاهم أمهاتهم، وبالتالي فإنّ هؤلاء الأطفال هم أكثر ذكاء وقدرة على التركيز من غيرهم. في الوقت الذي أشارت فيه هذه الدراسات الى أنّ الأطفال الذين لا يتقرّبون من أهلهم هم أكثر عدوانية وغير مستقرين عاطفيًا.
سعادة الأطفال
سعادة الأطفال
  • وبحسب الأبحاث أيضًا فإن الأطفال الذي يترعرعون وسط شجارات أهلهم لا ينجحون في دراستهم ويعانون من مشكلات تعلمية وصعوبات في الإندماع والتعامل مع المجتمع.
  • أما في ما يختص بالحب الأبوي فقد أثبتت الأبحاث أنّ له فاعلية أكثر في سعادة الأطفال وصحتهم النفسية والمعنوية من حبّ الأمّ. والآباء الأكثر تأثيرًا في أطفالهم هم الذين يصغون إليهم والذين يتقرّبون منهم ويمنحونهم بعض الحرية من دون أن ينسوا الأنظمة والقوانين.
سعادة الأطفال
سعادة الأطفال
  • عناقك لأطفالك يزيد من معدلات السعادة لديك ولطفلك على حدّ سواء.
  • يجب أن تعلمي عزيزتي أنّ مكافأة أطفالك على قدراتهم وليس على تعبهم سيجرّهم حتمًا إلى الفشل. لذا حاولي مدحهم دائمًا إزاء الجهد الذي يبذلونه وسيساعدهم ذلك على بلوغ أهدافهم.

> تساعد بعض الأطعمة كالشوكولا والبنجر على الحفاظ على هرمون السروتونين وهو هرمون السعادة.

  • النشاطات الترفيهية والرياضية تجعل الأطفال سعداء في حين أنّ مشاهدة التلفاز لوقت طويل يساهم في شكل كبير في تعرّضهم للإكتئاب.
  • أكثر ما يسعد الأطفال، العائلة والأصدقاء واللعب والمشاركة في النشاطات والرياضات.
السعادة
السعادة

إقرأي أيضًا: السعادة والصحة… إجمعيهما بهذه الطرق!

الأمومة والطفل الحياة العائلية

مقالات ذات صلة

إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!

تابعينا على