Tania Tania 28-08-2018
اسباب وطرق علاج انتفاخ القدمين بعد الولادة

من الطبيعي أن تكوني قد لاحظت تورم بعض المناطق من جسمك خلال الحمل ومن بينها الكاحلين والوجه والبطن. وعلى الرغم من أنك تظنين أنك ستتمكنين من التخلص من هذا الورم بعد ولادة طفلك إلا أن هذه الحالة ليست ذاتها لدى الجميع. لذلك، هل تعلمين ما هي ابرز اسباب انتفاخ القدمين بعد الولادة؟ وما هي الطرق التي يمكنك اعتمادها لعلاجها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

هل انتفاخ القدمين طبيعي بعد الولادة؟

نعم، إن هذا الورم الذي تعانين منه لا يثير القلق في أي شكلٍ من الأشكال. خلال فترة الحمل، يتم احتباس الماء في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الدم في الجسم بنسبة 50%. وبعد ولادة طفلك، يخف هذا الورم وتخرجين هذا السائل الإضافي من الجسم عند التعرق والتبول.

لكن لحين عودة جسمك إلى طبيعته، من المحتمل أن تدخل السوائل الأوعية الدموية والأنسجة، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى الإنتفاخ في القدمين والكاحلين.

لا يدوم هذا الورم بالعادة لأكثر من أسبوع إلا أن الفترة قد تطول في حال كنت تعانين من الحمل خارج الرحم أو في حال ارتفاع مستوى ضغط الدم خلال الحمل.

طرق للحد من انتفاخ القدمين بعد الولادة

اسباب وطرق علاج انتفاخ القدمين بعد الولادة
اسباب وطرق علاج انتفاخ القدمين بعد الولادة

من أجل الحد من هذا الورم والإنتفاخ الذي تعانين منه، تأكدي من رفع قدميك إلى مستوى يفوق مستوى القلب. 

كما عليك التأكد من تناول كمية كبيرة من المياه إذ يساعد هذا الأمر على احتباس كمية أقل من المياه في الجسم. هذا ويمكن لممارستك التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم. لكن لا تبدأي بممارسة أي تمرين قبل الحصول على موافقة الطبيب أولاً.

لا يثير انتفاخ القدمين القلق إلا أنه عليك التأكد من مراجعة الطبيب فوراً في حال ترافقه مع أي من الأعراض التالية:

  • المعاناة من الصداع الشديد.
  • المعاناة من الدوران.
  • عدم التمكن من الرؤية بشكلٍ واضح.
  • المعاناة من ألم حاد في القدم اليمنى أو اليسرى.
  • المعاناة من ألم حاد في الصدر.
  • عدم التمكن من التنفس بشكلٍ جيد.

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

الشد العضلي
الحمل اكتشفي علاقة الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين
هل الشد العضلي في الساق عند الحامل يدل على جنس الجنين؟
اعراض الحمل قبل الدورة
الحمل اكتشفي عوارض الحمل قبل موعد الدورة بأسبوع
أبرز العلامات التي تدل على الحمل قبل الدورة.. اكتشفيها معنا!
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
القذف على المؤخرة
الحمل هل القذف على المؤخرة يسبب الحمل بوجود الإفرازات؟
القذف على المؤخرة: هل يسبب الحمل أو لا؟ اكتشفي معنا
هرمون الحليب
الحمل هرمون الحليب 28 هل يمنع الحمل؟
ما علاقة هرمون الحليب بفرص الحمل؟ اكتشفي معنا!
الافرازات في الحمل
الحمل كيف تكون إفرازات بداية الحمل؟
الافرازات في بداية الحمل: هل هي خطيرة؟
الجماع
الحمل زوجي جامعني في آخر يوم في الدورة هل يحدث حمل؟
الحمل في آخر يوم من الدورة: هل هو ممكن؟
الأسبوع السادس من الحمل
الحمل إليك شكل كيس الحمل في الأسبوع السادس
اكتشفي كيف يكون شكل الجنين وابرز مراحل نموه في الأسبوع السادس!
اختبار حمل
الحمل إليك شكل اختبار الحمل الإيجابي الضعيف!
اختبار الحمل الإيجابي الضعيف.. ماذا تعرفين عنه؟
الشعير للخصوبة
الحمل هل الشعير يساعد على الحمل؟
أسباب ستدفع الى أستخدام الشعير من الآن وصاعدًا!
هل يحدث حمل من نقطة مني
الحمل هل يحدث حمل من نقطه مني؟
نقطة مني واحدة وحظوظ الحمل: كل ما يجب أن تعرفيه!
طفل الأنابيب
الحمل متى يثبت حمل أطفال الأنابيب؟
هل يظهر الحمل بطفل الأنابيب مثل الحمل الطبيعي؟ اكتشفي معنا

تابعينا على