جنى عبدالله جنى عبدالله 26-02-2020
اسباب واعراض انخفاض السكر اثناء النوم

المواضيع

  • اسباب انخفاض السكر اثناء النوم

    ias

  • اعراض انخفاض السكر اثناء النوم

  • هل يمكن علاج انخفاض السكر اثناء النوم؟

ان كنت تتساءلين عن اعراض انخفاض السكر اثناء النوم ف"عائلتي" ستعرض لك اهم هذه الاعراض والأسباب المؤدية الى هذه الحالة وان كان من الممكن علاجها.

عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم الى أقل من 70 ملغ/ديسيلتر في الليل أثناء النوم، فهذا يدل على ان الشخص يعاني من انخفاض السكر في الدم. فأثناء النوم، تقل احتياجات الجسم الى الطاقة وبالتالي يضخ الكبد كمية أقل من الجلوكوز وهو يُعتبر وقود الجسم. ومن الجدير بالذكر ان الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، يستجيب البنكرياس الخاص بهم عبر إنتاج نسبة جلوكوز منخفضة في الكبد عن طريق إفراز كمية أقل من الإنسولين مما يخلق توزان، أما الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول، فيكون من الصعب الحفاظ على هذا التوازن لأن البنكرياس لم يعد يفرز الأنسولين.

اسباب انخفاض السكر اثناء النوم

من أسباب انخفاض السكر في الدم الأكثر شيوعاً نذكر:

  • حقن كمية كبيرة من الأنسولين أو حقن الكمية المناسبة في الوقت الخطأ.
  • تناول الطعام بكمية أقل من المعتاد في النهار أو تغيير وقت وجبة العشاء.
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أثناء النهار.
  • عدم تناول وجبة العشاء.

اعراض انخفاض السكر اثناء النوم

في ما يلي اهم اعراض انخفاض السكر في الدم أثناء النوم:

هل يمكن علاج انخفاض السكر اثناء النوم؟

على الرغم من أن التحكم الدقيق في مستويات الجلوكوز في الدم يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم أثناء الليل، إلا ان هناك عدة طرق للتقليل من خطر الإصابة ومنهم:

  • تناولي وجبة خفيفة ليلاً للتغلب على انخفاض السكر اثناء النوم.
  • افحصي السكر في الدم قبل النوم بشكل مستمر.
  • تجنبي ممارسة الكثير من التمارين الرياضية ليلاً.
  • راجعي الطبيب في حال الشعور بأي اعراض وتحدثي معه حول ضبط نظام الأنسولين.

بعد ان تعرفت على اعراض واسباب وطرق علاج انخفاض السكر في الدم ليلاً، اكتشفي ما هي اهم اعراض ارتفاع السكر في الدم!

الصحة الامراض السكري الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

Person, Human, Finger
الصحة معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين وطرق المحافظة على مستويات صحية
هنيئًا لمن لا يعاني من السكري في الخمسين من عمره!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
متلازمة تكيس المبايض والنظام الغذائي
الصحة متلازمة تكيس المبايض: الممنوع والمسموح في نظامك الغذائي
ابتعدي عن الخبز الأبيض!
نصائح للوقاية من الزهايمر
الصحة نصائح للوقاية من الزهايمر وتغيير أسلوب حياتك أساسي!
لا توجد إجراءات وقائية مضمونة، ولكن!
علامات الشفاء من سرطان الجلد
الصحة علامات الشفاء من سرطان الجلد بعد التشخيص المبكر
عندما تختفي الندوب عن الجلد...
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
هل ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير
الصحة هل ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير: الأضرار وطرق الوقاية
ما تأكلينه سيؤثر على إجمالي عدد خلايا الدم البيضاء!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
أمراض تسبب الشيخوخة
الصحة تبدين أكبر من سنّك؟ إحذري من أن تكوني مصابة بهذه الأمراض!
انتبهي من هشاشة العظام وفقدان السمع!
Plant, Fruit, Food
الصحة 5 أطعمة أساسية تُخفض ضغط الدم!
اخفضي ضغط الدم بأطعمة صحية ومفيدة!
اسباب خروج الدم مع البراز
الصحة أسباب خروج الدم مع البراز والوقاية المنزلية الفعّالة
قد يكون علامة على مرض خطير!
اعراض الانفلونزا المبكرة والعلاجات المنزلية
الصحة العوارض المبكرة للأنفلونزا و 3 علاجات طبيعية مفيدة
حساسية الضوء والصوت من العوارض التي لا تخطر في البال!

تابعينا على