لما ياسين لما ياسين 28-11-2023
أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الثاني

سنكشف لكِ عن أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الثاني في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنقدّم لكِ من خلالها أهمّ الطرق والخطوات العلاجيّة للتخلّص من هذه المشكلة التي تؤثر على جودة عيش الحامل باعتباراها من أهمّ الحالات التي تحمل دلالات وجع أسفل البطن للحامل.

ias

إن المعاناة من ألم السرة في الشهور الأولى من الحمل يُعَدّ من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجهها النساء، وذلك نتيجة التغيرات الكبيرة التي تحصل في جسمها أثناء هذه الفترة إن كان هرمونيًا أو فيزيولوجيًا.

السبب الحقيقي لهذه المشكلة

تتعدّد أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الثاني وتختلف باختلاف الحال الصحية التي تتمتع بها المرأة والعادات اليومية التي تمارسها من أجل العناية بنفسها وبصحة جنينها، لا سيما إذا كانت تعتمد الأشياء الممنوعة للحامل، لذلك سنكشف لك عن أبرزها فيما يلي، وتشمل:

كيفية التخلّص من ألم السرة أثناء الحمل
طرق علاجيّة للتخلّص من ألم السرة اثناء الحمل

‏تأثير الهرمونات

من المعروف أن فترة الحمل هي من أكثر الفترات التي تواجه فيها المرأة تغير في هرموناتها، لاسيما هرمون الإستروجان والبروجستيرون، اللذان يعتبران ‏ أساسيان لحدوث الحمل، وعلى الرغم من أهميتهما ‏إلا أنّ تباين المعادلات المسؤولة عنهما يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات الصحية، ومن ضمنها الشعور بالألم في السرة لا سيما في الشهور الأولى من الحمل حيث تواجه المرأة تغييرات مفاجئة لم يختبرها جسدها من قبل.

‏تمدّد الرحم

إنّ ّتمدد الرحم يعني تمدّد العضلات التي تحيط به، وفي هذا السياق يمكننا أن نستنتج أنها تصبح أشبه بالمطاط كي تناسب كبر حجم البطن المستمر والتدرجي من أجل احتواء الجنين، ممّا يؤدي إلى الشعور بالألم في السرة وانقباضات في منطقة البطن السفلية والحوض.

‏تغييرات في الجهاز الهضمي

من الطبيعي أن تتغير قدرة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بعد الحمل، وبما أن الجهاز الهضمي هو المسؤول عن هذه المشكلة وبسبب موقعه في وسط البطن حيث تكون السرة فمن المحتمل أن يسبب آلامًا فيها.

‏الطرق العلاجية الموصى بها

‏من أجل مواجهة أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الثاني لابد ّمن اتّباع بعض النصائح التوجيهات الطبية التي سنقدّمها لك فيما يلي، وتشمل:

  • ‏ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: أن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة أثناء فترة الحمل يساعد على التخفيف من الألم، وفي حال المعاناة من ألم السرة يمكنك أن تمارسي تمارين التمدد التي تساعد العضلات على اتخاذ شكل الأكبر في منطقة البطن من أجل التأقلم مع كبر الحجم المستمر.
  • استخدام وسائد داعمة: يساعد وضع الوسائد تحت البطن أو الظهر أثناء النوم في التخفيف من ألم العضلات وإمدادها بالراحة والاسترخاء ممّا يخفف من حدة الألم في السرة.
  • تناول وجبات خفيفة: إنّ تناول الوجبات الكبيرة يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن وبالتالي زيادة الضغط عليه، لذا عليك بتناول وجبات خفيفة وتقسيمها على دفعات لتجنّب مواجهة هذه المشكلة التي تؤدّي إلى تفاقم الألم في منطقة السرة.

في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختص من أجل الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين وضمان سلامتك وسلامة جنينك. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وقدّمنا لكِ معلومات عن الأشهر الأولى من الحمل على كل إمرأة أن تتعرّف عليها!

الحمل أسباب ألم أسفل البطن حامل حمل

مقالات ذات صلة

نقص ماء الجنين
مشاكل الحمل إليك تجربتي مع نقص ماء الجنين وكيفية التعامل معه
هكذا تتعاملين مع نقص ماء الجنين!
السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعتين
صحة الحامل نسبة السكر الطبيعي للحامل بعد الأكل بساعتين وخطورة ارتفاعها
كلّ ما تودّين معرفته!
أعراض الورم الليفي أثناء الحمل
صحة الحامل تعرّفي على عوارض الورم الليفي أثناء الحمل
حذارِ من تفاقمها!
صحة الحامل أسبرين الأطفال للحامل: هل هو آمن على صحتها؟
إحذري من تسمم الحمل الخطير
هل نسبة هرمون الحمل 0.1 طبيعية
الحمل هل نسبة هرمون الحمل 0.1 طبيعية أم أنّها تدلّ على وجود مشكلة؟
حذارِ من دلالاتها!
نغزات في المهبل مع حركة الجنين في الشهر التاسع
الحمل دلالات وجود نغزات في المهبل مع حركة الجنين في الشهر التاسع
تمدد عنق الرحم قد يكون سببًا!
حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع
الحمل 5 من فوائد حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع
لن تتوقّعيها!
طول عنق الرحم
الحمل اكتشفي طول عنق الرحم الطبيعي للحامل
كل ما يجب أن تعرفيه عن شكل وطول عنق الرحم الطبيعي عند الحامل@
متى يكون تورم القدمين خطر للحامل
الحمل متى يكون تورم القدمين خطر للحامل؟
إحذري منها!
لون أظافر الحامل
الحمل اكتشفي سبب تغير لون أظافر الحامل والحلول
لون أظافر الحامل: لهذا السبب في الحمل!
كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
الحمل كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
إليك الفترة التي تأخذها الحامل من الشهر العاشر واسباب التأخر.
اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء
الصحة عوارض خمول الغدة الدرقية عند النساء والعلاجات المتوفّرة
هل العقم من العلامات؟

تابعينا على