عبير عقيقي عبير عقيقي 03-05-2023
طرق غير متوقعة لزيادة الخصوبة بشكل طبيعي

هل تبحثين عن طرق لزيادة الخصوبة بشكل طبيعي؟ هناك مجموعة من تقنيات الطب التكميلي والبديل التي قد تساعدك على الحمل لن تصدّقيها!

ias

بعدما أجبناك عن سؤال هل تؤخذ فيتامينات الخصوبة لدى النساء بدلًا من العلاجات الطبية، نكشف لك في هذه المقالة عن تقنيات طبيعية من الطب البديل ستدهشك بمدى فعاليتها.
لا ضرر في محاولة اعتماد واحدة من هذه التقنيات والطرق الطبيعية لزيادة الخصوبة.

1. التنويم المغناطيسى

في الحقيقة، يتمّ اللجوء إلى التنويم المغناطيسي لعلاج القلق، اضطرابات الأكل ونُضيف إليه الآن الخصوبة. إذ يعتقد بعض الخبراء أنه يمكن للتنويم المغناطيسي أن يعزز الخصوبة من خلال الاسترخاء لتهيئة الجسم للحمل والإنجاب.

2. اليوغا

تعتبر اليوغا من الرياضات الروحية القديمة التي تستند إلى وضعيات معيّنة للجسم للتخلّص من التشنّج وإخراج الطاقة السلبية. وفي هذ الإطار، أظهرت بعض الأبحاث مؤخّرًا أنّه يمكن لليوغا أن تساعد في زيادة فرص الحمل وبخاصّةٍ للنساء اللواتي يخضعن في الأساس لعلاجات الخصوبة. في الحقيقة، بالإضافة إلى الإسترخاء الذي تؤمّنه تمارين اليوغا فهي أيضًا تساهم بتخفيض الوزن الزائد الأمر الذي يساعد أيضًا في تعزيز الخصوبة.

علاج الوخز بالإبر
علاج الوخز بالإبر

3. العلاج بالإبر

ترتكز تقنية الوخز بالإبر على زيادة تدفّق الدم إلى الأعضاء التناسلية، الامر الذي يحفّز الهرمونات، ينظّم التبويض ويقلل من التوتر، الأمور الأساسية التي تزيد فرص المرأة في الحمل.

4. الفيتامينات والمكملات الغذائية

بعد تعرّفك على أهم الفيتامينات التي تحتاجينها، اعلمي أنّها ستؤثّر حتمًا على خصوبتك. فالنظام الغذائي الصحي بشكل عام له تأثير مباشر على عمل الهرمونات. في الواقع، تشير بعض الأبحاث إلى أن النساء اللواتي يواجهن صعوبة في الحمل يحتجن حتمًا إلى الفيتامين D و B6 و B12. كما قد يساعد تناول مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E على زيادة مستويات الخصوبة.

5. العناية بالعمود الفقري

تشير بعض الأبحاث إلى أن التعديل بتقويم العمود قد يعزز الخصوبة. في الواقع، تمر أعصاب الجهاز التناسلي عبر العمود الفقري، وقد يساعد تحريك هذه المنطقة في تحسين توازن الهرمونات وتحسين فرص الحمل.

أخيرًا، حان الوقت للتوقف عن وصف العقم بأنه مشكلة صحية للمرأة. على الزوج أيضًا أن يخضع للفحوصات اللازمة ويلتزم بنظام حياة صحي لتعزيز فرص الإنجاب.

الصحة صحة المرأة مشاكل الخصوبة والعقم

مقالات ذات صلة

أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!

تابعينا على