عبير.عقيقي عبير.عقيقي 24-09-2021
أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة

إذا كنت تسألين عن الأمور التي يجب أن تفعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة، تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي لتحصلي على الإجابة المفصلة.

ias

بعدما كشفنا لك عن الأمور التي تحصل في جسمك ومع طفلك آخر أسبوع من الحمل، هل أنت مستعدة لاستقباله؟ وماذا عن الرضاعة الطبيعية؟ هل تعرفتي الى المعلومات كافة؟

فيما يلي أكتب لك 5 أمور علبك تحضيرها قبل الولادة فيما خص الرضاعة الطبيعية:

  1. تعرفي على وضعيات الرضاعة المختلفة، وتمرّني على تقنيات حمل الرضيع خلال الجلسة. نجاح الرضاعة يعتمد على التقام الطفل للثدي بالطريقة الصحيحة. إذا كنت تعرفين وضعيات مختلفة، تنتقلين الى الوضعية التالية في حال لم تنجح واحدة منها، بدل أن تشعري بالتوتر والإرتباك.

  2. تناولي باعتدال الأطعمة المفيدة لإدرار الحليب، مثل الشوفان والخضار الورقية الداكنة والثوم والمكسرات والشمر. تذكّري أن أفضل طريقة لإدرار الحليب، هي تأمين الغذاء والترطيب الكافي للجسم قبل الولادة وبعدها.

  3. حضّري الأدوات التي سوف تحتاجينها للرضاعة، مثل وسادة مناسبة حتى لا تؤلمك ذراعيك خلال الجلسات. كريم طبيعي للحلمات حتى تتفادي التشققات والجفاف. كرسي تضعينه في زاوية هادئة مخصصة للرضاعة، تضعين فيها الكتب المسلية والماء والمأكولات الخفيفة مثلًا. راحة الأم النفسية تؤثر مباشرة على تجربة الرضاعة، إذا كنت مرتاحة وتشعرين بالثقة أكثر في إرضاع طفلك.

4. اطلبي من طبيبك قبل الولادة عدم فصلك عن طفلك بعد الولادة. يكون طفلك مستيقظًا وجائعًا خلال أول ساعتين، ما يجعله يلتقط الثدي بشكلٍ أفضل ويشرب الحليب، كما أنّ تماس البشرة ينشّط هرمون الحليب عندك، ما يزيد من فرص نجاح الرضاعة على المدى الطويل.

  1. تذكّري أن تفعلي بعض الأمور الأساسية بعد الولادة. رضّعي طفلك حسب الطلب وليس وفق جدول، كلما شرب طفلك الحليب أكثر، كلما ازداد إدراره. لا تستخدمي اللهاية في الأسابيع الأولى فلا يعاني طفلك من ارتباك الحلمة. ضعي طفلك عليك من دون ثياب خلال الأيام الأولى، تماس البشرة يجعل جسمك يفرز هرمونات تزيد من إدرار الحليب. تذكري أنّ معدة طفلك صغيرة جدًا في الأيام الأولى، وهو ليس بحاجةٍ لأكثر من ملعقتي حليب تقريبًا. اللبأ الأصفر يكفيه ويقدم له كل ما يحتاجه، وسوف يتحوّل الى حليب خلال وقت قصير.

وأخيرًا، اليك معلومات عن الرضاعة الصناعية بجانب الرضاعة الطبيعية!

الحمل أسابيع الحمل الأسبوع الأربعون الأسبوع التاسع والثلاثون الأسبوع الثامن والثلاثون الأسبوع السابع والثلاثون الرضاعة نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
الحمل كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
إليك الفترة التي تأخذها الحامل من الشهر العاشر واسباب التأخر.
في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية؟
الحمل في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية؟
إليك في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية وما هي أبرز العلامات.
كم يوم يستمر دم الحمل الغزلاني؟
الحمل كم يوم يستمر دم الحمل الغزلاني؟
تعرفي إلى متى يستمر دم الحمل الغزلاني.
نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس
الحمل نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس
العناية بالجسم والبشرة من الأساسيات!
الاسبوع التاسع من الحمل والوحام
الحمل معلومات مهمّة عن الأسبوع التاسع من الحمل والوحام
استشيري طبيبك في حال اشتدّ الوحام!
كل ما يجب أن تعرفيه عن تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين
الحمل كل ما يجب أن تعرفيه عن تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين
اكتشفي اسباب تحجر البطن في الشهر التاسع وقلة حركة الجنين.
تجنب زيادة الوزن للحامل
الحمل نصائح لتجنب زيادة الوزن من حبوب منع الحمل
من أجل ضمان صحتك وصحة طفلك
الأرق عند الحامل في الشهور الأخيرة
نوم الحامل إليك أسباب الأرق عند الحامل في الأشهر الأخيرة
قلق ما قبل الولادة من الأسباب المباشرة!
هل يؤثر نزيف المشيمة على الجنين؟
الحمل هل يؤثر نزيف المشيمة على الجنين؟
إليك كيف يؤثر نزيف المشيمة على الجنين وما هي اسبابه.
اكتشفي أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
الحمل اكتشفي أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
تعرفي على أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل.
كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم؟
الحمل كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم؟
اكتشفي كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم.
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!

تابعينا على