منى.نصار منى.نصار 30-10-2014

تعاني بعض النساء من مشكلة توزّع الدهون لديهنّ في مكان واحد، إذ يفشلن في تنحيف تلك المواضع مهما كانت الحميات قاسية وفتّاكة على الدهون. فإن كنتِ من هذه الشريحة من النساء، وتعانين من تموضع الدهون في ساقيكِ، لا تقلقي، إذ نحمل لكِ بعض الخلطات الطبيعيّة البسيطة والفعالة:

ias

للمزيد: رجيم خاصّ لصاحبات الجسم الدرقي!

خلطة القهوة: قومي بخلط كوب من البنّ المطحون مع القليل من الماء الساخن لتحصلي على عجينة رخوة. قبل الإستحمام، قومي بفرك هذا الخليط بشكل دائري على ساقيكِ وذلك لمدّة 10 دقيقة. بعدها، اغسلي رجليكِ جيّداً بالماء الساخن والصابون، وكرّري هذه العمليّة يومياً.

خلطة الزنجبيل والخلّ: طريقة أخرى بإمكانكِ الإستعانة بها لتنحيف الساقين، وذلك من خلال مزج 3 ملاعق كبيرة من خلّ التفاح والمقدار نفسه من عصير الزنجبيل أو بودرة الزنجبيل المجفّف، بالإضافة إلى ملعقة ونصف من عصير الليمون. اخلطي المكونات جيّداً وطبّقيها على الموضع الذي تريدين تنحيفه، ثمّ لفيه بورق النايلون اللاصق واتركيه لمدّة 30 دقيقة. كرّري هذه الخلطة 4 مرّات في الأسبوع لنتيجة ملحوظة.

خلطة الكركم: إستعيني مرّة أخرى بالزنجبيل، ولكن هذه المرّة من خلال شرب الخليط وليس تطبيقه على البشرة. كلّ ما عليكِ فعله هو تذويب ملعقة كبيرة من الكركم المطحون مع المقدار نفسه من الزنجبيل المبشور في 3 أكواب من الماء. قومي بغلي المزيج على النار وتركه ليبرد ثمّ وضعه في الثلاجة. اشربي من الخليط يومياً وذلك بمقدار كوب صباحاً على الريق، كوب قبل الغداء، وكوب قبل الخلود إلى النوم. 

الصحة انقاص الوزن خلطات للجسم رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب

تابعينا على