عبير عقيقي عبير عقيقي 31-03-2023
طفل يخاف من الظلام

هل تسألين عن كيفية مساعدة طفل يخاف من الظلام؟ تابعي قراءة هذه المقالة المفصلة على موقعنا وتعرفي على تقنيات فعالة.

ias

في الواقع، للأطفال خيال حي، يعتبر كجزء من متعة الطفولة وجزء طبيعي من نموهم الصحي. والخوف من الظلام يكاد يكون بمثابة شارة الطفولة. سواء كانوا يخشون الوحش تحت السرير أو السحرة في خزانة ملابسهم، يمكن أن يكون إطفاء الأنوار وقتًا مخيفًا لهم. ورغم شيوع الأمر لا شكّ أنّك تبحثين عن طريق تساعد طفلك على التخلّص من هذا الخوف. فيماي لي التفاصيل!

نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على خوفه من الظلام

تقدّم طبيبة الأطفال لورا أوكونور بعض النصائح المفيدة لمساعدة طفلك في التغلب على مخاوفه، أكشفها لك فيما يلي:

1. ابحثي عن جذور الخوف

من المهم أوّلًا أن تكتشفي الأمر الذي يخيف طفلك في الظلام. اطرحي أسئلة مفتوحة للسماح لطفلك بالتعبير عن أسباب خوفه.
استمعي لطفلك لمساعدته على تحديد خوفه وتسميته، وبالتالي تتمكّنين من طمأنته.

2. لا تعززي الخوف لديه

تقول الدكتورة أوكونور في هذا الإطار، إنه من الأفضل عدم المشاركة في خوف طفلك. على سبيل المثال، لا تعديه بطرد المخلوقات أو الحيوانات التي تسبب له الخوف في الليل، لأنّ الأمر سيثبت له وجودهم الفعلي وبالتالي يمكن أن يعزز ذلك مخاوفه.

ولد يستخدم الضوء في الظلام
ولد يستخدم الضوء في الظلام

3. شجعّيه على البقاء في غرفته

من المفضّل أن تنضمي إلى طفلك في غرفته لطمأنته بدلًا من السماح له بمغادرة غرفة نومه والدخول إلى غرفتك. بذلك، لا تعتمدين طريقة التعامل مع خوف الطفل من النوم في غرفته بل تعززينه أكثر!

4. علّمي طفلك مواجهة خوفه

يمكن أن يساعد بناء ثقة طفلك بنفسه ومهارات التأقلم خلال اليوم في التغلّب على خوفه من الظلام. يمكن خلال ساعات النهار، أن تعملي على الأنشطة التي تساعد في بناء الثقة بالنفس. على سبيل المثال، اجعليه يتحدث عن مخاوفه خلال النهار لتتمكّني من مناقشته إقناعه ألا أساس لمخاوفه في الحقيقة.

5. جرّبي الأضواء الليلية

يستجيب بعض الأطفال جيدًا لوجود حيوان محشو خاص أو بطانية في السرير معهم لتوفير راحة إضافية وإحساسًا بالأمان. كما يمكن للقليل من الضوء في الغرفة أن يخفف من خوف طفلك من الظلام. علّميه أن يضيئه قبل النوم وأنّه هنا ليكشف له حقيقة أنّه ليس هناك كائنات غريبة تأتي الى الغرفة خلال الليل.

أخيرًا، إذا استمرّ الخوف من الظلام لفترة طويلة من الوقت أو كان مصحوبًا بمخاوف أخرى مفرطة، ففكّري في التحدث مع طبيب طفلك أو المعالج النفسي الخاص بعائلتك لمساعدتك في إيجاد الحلول الفعّألة لحال طفلك الخاصّة.

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...

تابعينا على