نقدم لك من خلال هذا الفيديو أهم النصائح لينام طفلك في أول 5 دقائق اكتشفيها ولا تترددي في تطبيقها خطوة بخطوة لأفضل النتائج.
يعتبر نوم الطفل معاناة يومية لا يمكن لأحد أن يفهمها سوى أنت أيتها الأم، فتتحول ساعات النوم العميق إلى حلم مستحيل والليالي التي تبقين مستيقظة فيها أكثر بكثير من الليالي التي تنامين فيها. إلا أننا نقدم لك اليوم نصائح فعّالة لينام طفلك بسرعة ومنها أن تباشري باتباع روتين مسائي ثابت. فعليك مثلًا أن تضعي رضيعك في مهده في وقت محدد، في الغرفة نفسها وفي الأجواء نفسها. كذلك أن تأكدي من أن تكون الغرفة هادئة ومظلمة بما يكفي لينام طفلك نومًا عميقًا. أكملي الفيديو لتتعرفي على أهم الطرق الشائعة لتدريب طفلك على النوم
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
