جنى عبدالله جنى عبدالله 27-10-2021
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض

تعرفي مع عائلتي على افضل وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض في المقال الآتي لتتمكني من زيادة فرص الحمل لديك بطريقة طبيعية.

ias

تُعتبر مشكلة ضُعف التبويض من أكثرالمشاكل الصحية الشائعة التي تعاني منها المرأة والتي تجعلها غير قاردة على الحمل والإنجاب! ولا شك أنك سمعت على أن للطب البديل دور كبير وفعال في علاج هذه المشكلة، فإليك كيف يمكنك تقوية المبايض والتبويض بالأعشاب الطبيعية!

وصفات مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض

تتعدد الوصفات والخلطات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها لتنشيط المبايض وزيادة التبويض ومن أهمها:

  • خلطة القرفة وأوراق التين: من المعروف أن للقرفة تأثير كبير على الصحة وأهمها لتقوية المبايض وتكبير البويضة بسرعة، فكل ما عليك فعله هو غلي حفنة من اوراق التين اليابسة مع عودين من القرفة في كوب من الماء وتصفية هذا الممزيج وشربه كشاي مع إضافة القليل من العسل للتحلية.

  • خلطة الزعتر والزنجبيل: بات من المعروف أن الزنجبيل يحارب الألم والمرض ويساهم بشكل كبير في تنشيط الإباضة، ولهذا السبب ننصحك بخلط ملعقة من مسحوق الخردل مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل وملعقة من القرفة واخرى من الزعتر مع رش القليل من القرنفل وزيادة ملعقة كبيرة من العسل وتناول هذ المزيج على الريق يومياً.

  • خلطة الخل وزهرة اكليل الجبل : من أهم فوائد اكليل الجبل للجنس هو أنه يعمل على تقوية الشهوة عند المرأة وتنشيط الإباضة، ومن هنا ننصحك بنقع خفنة من ورق اكليل الجبل في لتر من الخل الابيض لمدة 3 ايام، ثم تناوليه قبل وجبتي الغداء والعشاء وذلك قبل موعد نزول الدورة اشهرية .

طرق اخرى لتنشيط المبايض وزيادة التبويض

الى جانب هذه الخلطات، هناك طرق اخرى تساعد في تنشيط المبايض وزيادة التبويض ومنها:

  • الحفاظ على الوزن الصحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتقليل تناول الكاربوهيدرات واستبدالها بالخضراوات الورقية والمكسرات واللحوم.

  • الإكثار من تناول الأطعمة البحرية الغنية بالاوميغا 3 التي تلعب دور كبير في تنشيط المبايض وتقويتها.

  • الإبتعاد عن مسببات القلق والتوتر والإجهاد ومحاولة الإسترخاء.

  • الحرص على الإكثار من تناول منتجات الالبان والاجنان اضافة الى الفواكه مثل الاناناس الغنية بالمواد المضادة للكسدة.

  • الإكثار من شرب الماء والمشروبات لمنع إصابة الجسم بالجفاف.

وأخيراً، هل تعرفين أن هناك حبوب تساعد في تنشيط المبايض؟

الحمل الاستعدادات للحمل التبويض

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل بيدها حبة دواء
الحمل الحمل بعد الروكتان بشهر​: تأثيراته على الجنين!
احذري تقارب الوقت
Plant, Rug, Grain
الاستعدادات للحمل فوائد الكمون لتنشيط المبايض التي تجهلينها!
وأعشاب اخرى فعالة!
الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
اعراض الحمل الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي من خلال عوارض عدّة
العوارض نفسها!
امرأة تفتح تطبيقًا يتنبأ بالإباضة
الحمل ظهور خط غامق وخط فاتح في اختبار التبويض​: إليكِ الطّريقة الصحيحة لقراءة الاختبار!
إليكِ ما تتطلعين إلى معرفته
Person, Human, Hand
الحمل دعاء للحمل بتوأم ولتثبيت الحمل
إلجأي الى هذه الأعية!
الممنوع والمسموح في ممارسة الرياضة اثناء علاجات الخصوبة
الحمل ممارسة الرياضة أثناء علاجات الخصوبة بين المسموح والممنوع
حسب نوع العلاج!
امرأة تحضّر عصير الأناناس
الحمل متى يشرب عصير الاناناس لتنشيط المبايض​: مشروبات تساعد على تحسين الصحّة الإنجابية!
عصائر لم تتخيلي فوائدها
Plant, Vase, Pottery
الاستعدادات للحمل تنشيط التبويض طبيعيا بأعشاب ووصفات فعالة!
بالإضافة الى طرق طبيعية اخرى!
Arm, Person, Human
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة هل يعني حمل؟
هذا ما أثبتته الدراسات!
الحمل في سن 42
تاخر الحمل هل يمكن الحمل في سن 42؟
تعرّفي الى نسبة حدوثه وأضراره!
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل... ما السبب؟
أسباب عليك معرفتها!
خطوات الاستعداد للحمل
الحمل 5 خطوات للاستعداد النفسي للحمل والإنجاب
اعلمي أن صحتك النفسية مهمة!

تابعينا على