Tania Tania 03-07-2017

هل أنت من محبي القرفة؟ هل تلجأين عادةً إلى إضافة هذه النكهة إلى الأطعمة التي تتناولينها؟ في حال كان الأمر كذلك إذًا هنيئًا لك إذ تتعدد كثيرًا فوائد هذا المنتج. لكن هل حاولت يومًا عمل شاي القرفة؟ تتعدد كثيرًا فوائد شرب الشاي التي يمكنك أن تستفيدي منها. تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

قد نعلم أن القرفة مفيدة للصحة بشكلٍ عام إلا أننا لن نعلم ما هي هذه الفوائد بالتحديد. لذلك سنعرفك اليوم على أبرزها:

  • ينظم معدل السكر في الدم: أجريت العديد من الدراسات التي أظهرت أن تناول القرفة بشكلٍ روتيني يساعد على خفض معدل السكر في الدم. لذلك، في حال كنت تعانين من السكري من النوع الثاني، تأكدي من إضافة هذا المكون إلى نظامك الغذائي.
  • يساعد على نقص الوزن: إذا كنت تحاولين خسارة الوزن أو الكيلوغرامات، إذًا عليك التأكد من شرب القرفة بشكلٍ روتيني إذ يتم تخزين نسبة أقل من الدهون في الجسم.
  • يخفص مستوى الكولسترول: يؤثر شاب القرفة بشكلٍ ايجابي على مستوى السكر في الدم وعلى نسبة الدهون في الجسم، الأمر الذي يعتبر مفيدًا إذ كنت معرضة للمعاناة من مشاكل في القلب. من خلال خفص نسبة الكولسترول في الجسم، تنخفض نسبة إصابتك بنوبة قلبية وتنخفض نسبة معاناتك من مشكلة تصلب الشرايين.
  • يجنب إصابتك بالمشاكل المزمنة: يحتوي شاي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة التي من شأنها أن تجنب إصابتك بالكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن نصاب بها مع تقدمنا في العمر. هذا ويخفف من نسبة إصابتك بمرض السرطان بشكلٍ ملحوظ.

> هل تستخدم القرفة لعلاج الإلتهابات المهبلية؟

ما لا تعلمه معظم النساء أن القرفة تعمل على علاج فطر الأظافر والقدمين وعلى الحد من أعراض الإلتهابات المهبلية وقرحة الفم. لذلك، في حال كنت تعانين من أي من هذه المشاكل، تحدثي مع الطبيب لتتمكني من معرفة كيفية استخدام القرفة لعلاج مثل هذه المشاكل.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!

تابعينا على