Tania Tania 24-06-2016
هل البطيخ يضر الحامل

من منا لا يحب تناول البطيخ؟ يعتبر البطيخ من الفاكهة المنعشة التي نعشق تناولها خصوصًا خلال هذا الطقس الحار! لكن الآن ولقد أصبحت حامل، من الطبيعي أن يخطر ببالك عدة أسئلة متعلقة بالأطعمة التي تتناولينها. فهل البطيخ يضر الحامل؟

ias

لا تترددي بشأن تناول البطيخ خلال طيلة فترة الحمل إذ يحتوي على منافع وفوائد عدة. أما من أبرزها فتتضمن:

  • يحد من شعورك بحرقة في المعدة: غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من مختلف المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الحموضة وحرقان المعدة. يعمل البطيخ في هذه الحالة على معالجة هذه المشاكل والحد من أعراضها.
  • يحد من تورم الجسم: يعتبر تورم اليدين والرجلين من الأمور الشائعة التي تحدث خلال فترة الحمل. لذلك، تأكدي من تناول البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من المياه والذي يمنع انسداد الشرايين والعضلات في الجسم.
  • يخفف شعورك بالغثيان الصباحي: يمكنك البدء نهارك من خلال تناول كوب من عصير البطيخ من أجل الحد من شعورك بالغثيان الصباحي المزعج.
  • يمنع الجفاف: غالبًا ما تنصح الحامل بتناول الكثير من المياه من أجل منع جفاف الجسم إذ يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى حدوث تقلصات المبكرة، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى الولادة المبكرة. يحتوي البطيخ على 90% من المياه ويعتبر من الأطعمة التي يمكنك تناولها من أجل منع جفاف الجسم.
  • يقلل تشنجات العضلات: يمر الجسم خلال فترة الحمل بالكثير من التغيرات الهرمونية ويساعد البطيخ على التعامل مع هذه التغيرات والحد من الأعراض التي تعانين منها.

الحمل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

غرفة اطفال
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل الغير مرغوب به
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
Clothing, Apparel, Person
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
ادوية ممنوعة للحامل
الحمل أدوية ممنوعة على الحامل بشكل كلي
انتبهي من هذه الادوية
نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
الحمل في الشهر السابع
الحمل ما هي اسباب نزول ماء من المهبل في الشهر السابع؟
انتبهي: قد يكون الامر خطيرا
#أغلى_ إنجازاتي "عائلتي تلتقي المدربّة الرياضة المهتمة بصحّة المرأة رهف غنيم
صحة الحامل #أغلى_إنجازاتي: عائلتي تلتقي مدربة الرياضة السعودية المهتمة بصحة المرأة رهف غنيم
محاذير ونصائح خاصة للمرأة الحامل من واقع تجربتها الشخصية ....
فوائد اللوز للمرأة
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!

تابعينا على