cascia.salameh cascia.salameh 04-01-2017
نصيحة حول الخيارات الغذئية الصحية لفطور سريع

لا تتحجّجي بعد اليوم بضيق الوقت وأعدّي لطفلكِ فطوراً سريعاً يتناوله وهو في طريقه إلى المدرسة، سواء أفي الباص أو في السيارة أو سيراً على الأقدام!

ias

ومن بين الخيارات الغذائية الصحية، نذكر لكِ على سبيل المثال لا الحصر: سندويش الجبنة بخبز القمح الكامل ومافن البيض ومخفوقات الحليب بالفاكهة والوافل المنزلي مع زبدة الفستق.

نصيحة الأسبوع من حليب أبو قوس

مقالات ذات صلة

لماذا يشعر البعض بالوحدة رغم وجود حياة عائلية كاملة؟
الحياة العائلية لماذا يشعر البعض بالوحدة رغم وجود حياة عائلية كاملة؟
إليكِ الإجابة غير المتوقَّعة!
كيف يختلف حمل التوأم عن الحمل العادي؟
الحمل بين الإرهاق والدهشة.. كيف يختلف حمل التوأم عن الحمل العادي؟
الدليل الوافي في متناولكِ..
لماذا لم يخبرني أحد أن الحمل بهذه الصعوبة؟
الحمل لماذا لم يخبرني أحد أن الحمل بهذه الصعوبة؟
لأنّك تستطيعين تخطّي جميع التحدّيات..
5 عادات يومية تصنع فرقًا هائلًا في الزواج
الحياة الزوجية 5 عادات يومية تصنع فرقًا هائلًا في الزواج
لن تتوقّعي تأثيرها!
أخطاء شائعة يقع فيها الأزواج الجدد دون وعي
الحياة الزوجية أخطاء شائعة يقع فيها الأزواج الجدد دون وعي
حذاري من اقترافها!
هو لا يخون.. لكنه غائب تمامًا. ماذا تسمي هذه العلاقة؟
الحياة الزوجية هو لا يخون.. لكنه غائب تمامًا. ماذا تسمي هذه العلاقة؟
لن تتوقّعي الإجابة..
بين الحب والتوقعات.. ماذا يحدث بعد شهر العسل؟
الحياة الزوجية بين الحب والتوقعات.. ماذا يحدث بعد شهر العسل؟
ليس كما تعتقدين!
مشاعر الأمومة تبدأ قبل الولادة.. وهذه هي الإشارات
الأمومة والطفل مشاعر الأمومة تبدأ قبل الولادة.. وهذه هي الإشارات
اكتشفي أحاسيسكِ التي لا تلاحظين تأثيرها!
كيف تجعلين من شريك حياتك صديقًا قبل أي شيء؟
الحياة الزوجية كيف تجعلين من شريك حياتك صديقًا قبل أي شيء؟
اعتمدي هذه الأساليب..
تحذير عاجل: لعبة طفلكِ المفضّلة تُخفي جراثيم قاتلة!
الأمومة والطفل تحذير عاجل: لعبة طفلكِ المفضّلة تُخفي جراثيم قاتلة!
أطباء يحذّرون من المخاطر!
بعد فقدان الحمل.. هل يمكن للقلب أن يفرح من جديد؟
الحمل بعد فقدان الحمل.. هل يمكن للقلب أن يفرح من جديد؟
ماذا تعتقدين؟
متى كانت آخر مرة تحدثتم فيها كعائلة؟
الحياة العائلية متى كانت آخر مرة تحدثتم فيها كعائلة؟
حواركم أكثر من تبادل كلمات!

تابعينا على