rima.kossaify rima.kossaify 26-11-2020
نصائح لحدوث حمل سريع

المواضيع

  1. نصائح لحدوث حمل سريع
  2. توقيت ممارسة الجماع من اجل الحمل

معرفة نصائح لحدوث حمل سريع من الامور المهمة جدا لك في عزيزتي التي تخططين للحمل والانجاب لذلك ومن اجل حدوث حمل سريع اقرئي هذا المقال من عائلتي.

ias

في حال كنت تخططين للحمل سيتعين عليك اتباع بعض الخطوات التي ستسرع لك حدوث الحمل، لذلك سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لحدوث حمل سريع وسنعرفك على افضل توقيت ممارسة الجماع من اجل الحمل!

نصائح لحدوث حمل سريع

ان كنت ترغبين في الحمل بشكل سريع، فسيوصيك الاطباء باتباع الارشادات التالية:

  • تناولي فيتامينات ما قبل الولادة والتي يتم يتناولها قبل الحمل واثناءه، كما ويمكنك أخذ الفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك والفيتامين ب الذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية في العمود الفقري والدماغ.
  • إحتسبي ايام الدورة والتبويض بشكل صحيح اذ من الضروري ان تعرفي موعد دورتك الشهرية لكي تحتسبي أيام التبويض التي تؤدي الى اسرع طريقة للحمل. من المعروف ان التبويض يحدث في اليوم الرابع عشر حيث يكون جسمك مستعدا لاستقبال الحيوان المنوي الضروري للتخصيب.
  • اعتمدي نظام غذائي صحي للحفاظ على توازن الهرمونات في جسمك من جهة ولكي يتمكن جدار الرحم من حمل البويضة المخصبة من جهة اخرى.
  • قللي من شرب الكافيين لانه يقلل من نسبة الحمل بـ26%. فيمكن للحامل أن تشرب كوبا من القهوة في اليوم.
  • ان التخلص من الضغط النفسي وتجنب التوتر والعصبية من اهم الامور التي عليك مراعاتها للحمل بسرعة لان الاجهاد يسبب تقلب الهرمونات وخللها في جسمك.
  • توقفي عن تناول حبوب منع الحمل أو الوسائل التي تمنع الحمل الا ان جسمك سيأخذ بعض الوقت بعد ايقافها.
  • مارسي الرياضة بانتظام لان التمارين الرياضية تساهم في الحفاظ على وزن مثالي وبالتالي تساعدك في الحفاظ على توازن الهرمونات وزيادة فرص الحمل.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات على غرار الفاصوليا والسبانخ والمكسرات اذ تساهم في زيادة مستوى حمض الفوليك في الجسم وبالتالي تسريع الحمل.

نصائح لحدوث حمل سريع

ولاجل حدوث حمل سريع فان مراعاة توقيت ممارسة الجماع مهمة للغاية بحيث ان فرص الحمل ترتفع لديك بشكل كبير سيدتي في فترة الإباضة، ففي هذه المرحلة تكونين في أعلى درجات خصوبتها.

اما التبويض فكما تعلمين يحدث في اليوم 14 من دورتك الشهرية وذلك في حال انتظام الدورة الشهرية، ولحدوث الحمل عليك ممارسة الجماع في اليومين السابقين للإباضة وفي يوم الإباضة كذلك. وفي هذا السياق يجدر التنويه الى ضرورة ان تحسبي ايم التبويض بشكل دقيق لكي تتمكني من ممارسة الجماع مع الزوج وتكون حظوظك في الحمل مرتفعة.

واخيرا، وبعد ان بت تعرفين نصائح لحدوث حمل سريع ونصائح لحدوث حمل سريع ندعوك لمعرفة اسرع طريقة للحمل مجربه!

الحمل الاستعدادات للحمل

مقالات ذات صلة

Plant, Rug, Grain
الاستعدادات للحمل فوائد الكمون لتنشيط المبايض التي تجهلينها!
وأعشاب اخرى فعالة!
الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
اعراض الحمل الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي من خلال عوارض عدّة
العوارض نفسها!
Plant, Vase, Pottery
الاستعدادات للحمل تنشيط التبويض طبيعيا بأعشاب ووصفات فعالة!
بالإضافة الى طرق طبيعية اخرى!
فوائد حبوب تنشيط المبايض كلوميد
الاستعدادات للحمل حبوب تنشيط المبايض كلوميد.. هل هي فعالة؟
هل الكلوميد تُنشط المبايض؟
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض
الاستعدادات للحمل وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض!
وصفات مضمونة ومُجربة!
عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
الحمل عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
تعرفي على عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس.
Person, Human, Hand
الحمل دعاء للحمل بتوأم ولتثبيت الحمل
إلجأي الى هذه الأعية!
Arm, Person, Human
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة هل يعني حمل؟
هذا ما أثبتته الدراسات!
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل
الاستعدادات للحمل هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟ العلم يُجيبك!
أكثري من تناوله!
خطوات الاستعداد للحمل
الحمل 5 خطوات للاستعداد النفسي للحمل والإنجاب
اعلمي أن صحتك النفسية مهمة!
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل... ما السبب؟
أسباب عليك معرفتها!
الممنوع والمسموح في ممارسة الرياضة اثناء علاجات الخصوبة
الحمل ممارسة الرياضة أثناء علاجات الخصوبة بين المسموح والممنوع
حسب نوع العلاج!

تابعينا على