mirella.eid mirella.eid 23-12-2020
نصائح لتطوير افضل روتين لنوم الطفل بعمر 6 اشهر

ينام الطفل بعمر 6 أشهر بين 13و14 ساعة خلال اليوم؛ منها 11-12 ساعة ليلاً و2-3 ساعات في النهار. ويُمكن أن يساعد الروتين الجيّد على نومه ونموّه بشكلٍ أفضل.

ias

فكيف تطورين أفضل روتين لنوم طفلك خلال هذه المرحلة؟ بعد أن شاركناك سابقاً بروتين 7 أيام لتنظيم نوم الطفل الرضيع الليلي ابتداءً من عمر شهرين، إليك اليوم أهم المعلومات التي تحتاجين معرفتها لتنظمي نومه بعمر 6 أشهر.

كم ساعة ينام الطفل بعمر 6 أشهر خلال الليل؟

ينام معظم الأطفال في هذا العمر بين 11 و12 ساعة ليلاً ويخلدون إلى النوم عادةً بين الساعتين 6 و9 مساءً. إذا لم تكوني محظوظة بما يكفي لإنجاب طفل ينام طوال الليل، فاعلمي أنّك لست وحدك؛ إذ يستيقظ بعض الأطفال من مرة إلى مرتين في الليل.

هل يحتاج طفل 6 أشهر إلى الرضاعة خلال الليل؟

يعتمد ذلك على ما إذا كان يحصل على الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية؛ ففي الحالة الأولى، قد يتوقف لمدّة 5 ساعات ويعود ليشرب الحليب كل 3 ساعات، أمّا في الثانية، فقد لا يحتاج إلى شرب الحليب خلال الليل.

كم مرّة يجب أن يأخذ طفل 6 أشهر قيلولته في اليوم؟

يجب أن يأخذ طفلك البالغ من العمر 6 أشهر ما بين قيلولتين و3 يوميًا أي ما يعادل الساعتين إلى 3 ساعات إجمالاً. يمكن لمعظم الأطفال في هذا العمر البقاء مستيقظين لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف، وأحيانًا 3 ساعات. وفي حال كان طفلك يكتفي بالقيلولتين في اليوم، فمن المحتمل أن يبقى مستيقظاً لمدّة 4 ساعات قبل النوم. 

ما هي كمية الحليب التي يحتاجها طفل 6 أشهر؟

يُعد حليب الرضاعة جزء لا يتجزأ من غذاء طفلك في هذه المرحلة، لتليه الأطعمة الصلبة التي تبدئين في إدخالها إلى نظامه الغذائي تدريجياً. في هذا العمر، يحتاج طفلك إلى ما لا يقل عن 5-6 جلسات من الرضاعة الطبيعية في اليوم.

نموذج عن أفضل روتين يومي لطفل 6 أشهر

  • 6:30 صباحاً: الإستيقاظ
  • 6:45/7:00 صباحاً: موعد الرضاعة الطبيعية
  • 7:45 صباحاً: تناول الأطعمة الصلبة
  • 8:30 صباحاً: وقت القيلولة
  • 10:00 صباحاً: موعد الرضاعة الطبيعية
  • 12:00 ظهراً: قيلولة
  • 1:00 بعد الظهر: الرضاعة الطبيعية
  • 3:30 بعد الظهر: قيلولة
  • 4:00 بعد الظهر: الرضاعة الطبيعية
  • 5:00 بعد الظهر: فاكهة مهروسة
  • 6:00 مساءً: وقت الإستحمام والتدليك
  • 6:15 مساءً: الرضاعة الطبيعية
  • 6:30 مساءً: الخلود إلى النوم.

والآن، إليك الاستراتيجيات التي تساعد طفلك على الإسترخاء والنوم بهدوء!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى العناية بالرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟

تابعينا على