cascia.salameh cascia.salameh 11-10-2016
نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها

يذهب طفلكِ إلى المدرسة ويعود إليكِ… منهك القوى، مريضاً بكحةٍ مستمرة وأنفٍ جارٍ… وما هي إلا أيام قلائل، تنتقل عدوى المرض إليكِ وتُقعدكِ في الفراش إلى جانب صغيرك!!

ias

هل يبدو لكِ هذا السيناريو مألوفاً؟

نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها
نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها

إصابة طفلكِ بالمرض أمرٌ محبطٌ بحدّ ذاته، كم بالحريّ إن كانت عدوى المرض تنتقل إليكِ في كلّ مرة؟! والسبب، برأي الخبراء، بديهيّ جداً ومردّه إلى عدم اتخاذكِ الاحتياطات الوقائية اللازمة لاحتواء المرض.

لحسن الحظ، ثمة خطوات بسيطة تتخذينها لتُحقّقي لنفسكِ هذه الوقاية، دعينا نتعرّف عليها معاً في هذا المقال:

  • علّمي طفلكِ أن يغسل يديه بالماء الفاتر والصابون من وقتٍ لآخر. علّميه أيضاً أن يسعل ويكحّ في طيّة مرفقه أو في محرمةٍ ورقيةٍ نظيفة، على أن يحتفظ بعلبة المحارم وسلّة المهملات بالقرب من سريره، ويحرص على عدم ترك أي محرمة مستعملة على المنضدة أو أي مكان آخر. باختصار، علّمي طفلكِ أصول النظافة الشخصية التي تُعتبر عاملاً أساسياً لعدم إنتشار المرض.
  • استغلّي كل فرصة ممكنة لتغسلي يديكِ ووجهكِ بالماء الفاتر والصابون وتُغيّري ملابسك. فنظافتكِ وحرصكِ عليها في كلّ الأوقات أهم من نظافة طفلكِ، لاسيما أنّكِ تعتنين به وتهتمين بالمنزل وسائر أفراد الأسرة أيضاً.
  • تجنّبي مشاركة طفلكِ الطعام نفسه أو المنشفة نفسها أو الكوب نفسه أو السرير نفسه طيلة فترة مرضه. وإن كان لا بدّ أن تُخفّفي عنه وتبقي إلى جانبه فترةً من الوقت، إحرصي على أن تغسلي نفسكِ وتُبدّلي ملابسكِ بعد الإنتهاء.
  • بما أنّ العناية بطفلٍ مريض هي مهمة بدوامٍ كامل، إحرصي على أن تتشاركيها مع زوجكِ أو أحد أفراد أسرتكِ المقرّبين. ففي النهاية، أنتِ لا تُريدين لجسمكِ أن يتعب ويؤثّر سلباً في منعتكِ وقدرتها على مقاومة الأمراض!
  • حاولي حصر وجود طفلكِ في غرفةٍ معيّنةٍ من المنزل. وإن كان يتشاطر غرفة نومه مع أحد أشقائه، أُنقليه موقتاً إلى غرفتكِ. وإن كان في منزلكِ حمامان، خصّصي واحداً منهما لصغيركِ المريض.
  • اعتني جيداً بنفسك وإحرصي على أن تحصلي كلّ يوم على كفايتكِ من النوم والسوائل والغذاء الصحي والتمارين الرياضية. وتجنّبي قدر الإمكان الوجود في حضرة مدخنين. فكلّما تمكّنتِ من العناية بنفسك، كلّما زادت قدرتكِ على التغلّب على المرض متى حاولَت عدواه الانتقال من صغيركِ إليك.

تلك كانت نصائحنا المتواضعة لتحفظي صحتكِ من مرض طفلكِ من دون أن تُضطري للتوقف عن العناية به والتخفيف عنه، جرّبيها وشاركينا رأيكِ بها على موقعنا.

اقرأي أيضاً: تغذية الطفل في حالة المرض

الأمومة والطفل الطفولة الثانية صحة الأم صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

طرق تعليم الحروف العربية للأطفال
تعليم الاطفال طرق تعليم الحروف العربية للأطفال
تعلمي كيفية تعليم طفلك الحروف العربية بأساليب منزلية.
علاج فرط الحركة عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج فرط الحركة عند الأطفال
تعرفي على علاج فرط الحركة عند الأطفال وكيفية التعاطي معه.
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور
الأمومة والطفل جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور في السنة الأولى
والعوامل التي تؤثّر على وزنه!
وسائل لمساعدة طفلك على إنقاص وزنه من دون التأثير على نموه مع اختصاصية التغذية نغم طنوس
الأمومة والطفل وسائل لمساعدة طفلك على إنقاص وزنه من دون التأثير على نموه مع اختصاصية التغذية نغم طنوس
اليك أبرز الوسائل لمساعدة طفلك على انقاص وزنه من دون التأثير على نموه.
رياضة الأطفال تعرفي إلى فوائدها المتنوعة
مهارات وهوايات الطفل رياضة الأطفال تعرفي إلى فوائدها المتنوعة
تعرفي إلى رياضة الأطفال وفوائدها المتنوعة.
تحاميل جلسرين للرضع وأبرز المعلومات عنها
صحة الطفل تحاميل جلسرين للرضع وأبرز المعلومات عنها
تعرفي على تحاميل جلسرين للأطفال الرضع دواعي استخدامها واثارها الجانبية.
قصات شعر للأطفال البنات جديدة
الأمومة والطفل قصات شعر للأطفال البنات جديدة
تعرفي على أجمل قصات شعر للأطفال البنات جديدة.
غرف نوم اطفال بسريرين
الأمومة والطفل غرف نوم أطفال بسريرين بهندسة عصرية
من المهم تحديد المساحة!
متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الأطفال؟
أمراض الطفولة متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الأطفال؟
اليك متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الاطفال ويقتضي زيارة الطبيب.
دراسة حديثة: النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية
الأمومة والطفل دراسة حديثة: النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية
اطلعي على دراسة حديثة عن أن النظام الغذائي النباتي لا يقلل من عناصر حليب الأم الغذائية.
شرح السلسلة الغذائية للأطفال
الأمومة والطفل شرح السلسلة الغذائية للأطفال
تعرفي على كيفية شرح السلسلة الغذائية للأطفال.
عائلتي… حبّي الأوّل
الأمومة والطفل عائلتي… حبّي الأوّل
أجمل هدية في هذه الحياة هي العائلة!

تابعينا على