بشرى جميل بشرى جميل 16-03-2023
دراسة عن نوم المرأة الحامل

كشفت دراسة جديدة ان إطفاء الأنوار قبل النوم يحمي المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، وسنكشف في هذا المقال عن تفاصيل هذه المعلومات.

ias

مرض سكري الحمل امر شائع لدى الكثيرين، وهو يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، وغالبا ما يختفي بعد الولادة. ولكن مع ظهور دراسة جديدة للحدّ منه، من الأفضل للمرأة الحامل اتباع هذه النصائح العلمية.

الضوء الاصطناعي هو المشكلة؟!

وفي تفاصيل الدراسة، قال علماء أميريكيون إن المرأة الحامل يجب أن تخفت الأضواء قبل النوم، لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.

حيث وجد الباحثون أن النساء الحوامل اللواتي تعرضن للكثير من الضوء الصناعي في الساعات الثلاث السابقة للنوم كن أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من اللواتي لم يتعرضن للضوء الاصطناعي.

نوم المرأة الحامل
نوم المرأة الحامل

وقال طبيب الأعصاب في جامعة نورث وسترن الدكتور مينجي كيم، وهو الباحث الرئيسي في الدراسة: “التعرض للضوء قبل النوم قد يكون عامل خطر غير معروف ولكنه قابل للتعديل بسهولة للإصابة بسكري الحمل”.

إذ يعتقد الخبراء أن التعرض للضوء في الليل يثبط مستويات هرمون يسمى الميلاتونين، مما يؤثر على تنظيم مستويات السكر في الدم، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.

خطر على الاطفال؟

وبحسب الكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والتوليد، فإن هذه الحالة تؤثر على ما لا يقل عن أربع إلى خمس نساء من كل 100 امرأة أثناء الحمل.

وحذرت الكلية انه في حال لم يتك التحكم بهذه الحالة بسرعة، فقد يؤدي الامر إلى مشاكل صحية كبيرة، وخطر دقيق على الطفل.

هذا وكانت ظهرت أبحاث جديدة، تؤكد ان فيتامين د يزيد من فرص الولادة الطبيعية.

الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل الغير مرغوب به
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الحمل في الشهر السابع
الحمل ما هي اسباب نزول ماء من المهبل في الشهر السابع؟
انتبهي: قد يكون الامر خطيرا
ادوية ممنوعة للحامل
الحمل أدوية ممنوعة على الحامل بشكل كلي
انتبهي من هذه الادوية
أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
فوائد اللوز للمرأة
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
Clothing, Apparel, Person
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
#أغلى_ إنجازاتي "عائلتي تلتقي المدربّة الرياضة المهتمة بصحّة المرأة رهف غنيم
صحة الحامل #أغلى_إنجازاتي: عائلتي تلتقي مدربة الرياضة السعودية المهتمة بصحة المرأة رهف غنيم
محاذير ونصائح خاصة للمرأة الحامل من واقع تجربتها الشخصية ....
غرفة اطفال
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!

تابعينا على