هل كنت تعلمين أن فيتامين د يزيد من فرص الولادة الطبيعية؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على تفاصيل هذه الدراسة.
بعدما كتبنا لك عن أضرار الفيتامين د للحامل، توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن فيتامين د أكثر عرضة للولادة الطبيعية. في الواقع، حصل ثلثًا من اللواتي تلقين المكملات على ولادة طبيعية مقارنة بأكثر من نصف اللواتي لم يحصلن على هذا المكمل. تلك النساء لم يحتجن إلى تدخلات أثناء الولادة وعانين من فقدان أقل للدم بعد الولادة.
لكن تأثير المكملات الغذائية كان ضئيلًا على عدد المحتاجات إلى عمليات قيصرية طارئة، وفقًا للنتائج المنشورة في مجلة الصحة العامة.
فوائد الفيتامين د للحامل والجنين
يعتقد الأطباء أن “الفيتامين د” يمكن أن يساعد في تقوية العضلات والتقلصات أثناء المخاض، مما يساعد على الولادة الطبيعية.
يوصي الخبراء بالفعل بتناول مكملات فيتامين د أثناء الحمل لأنها تساعد على تقوية عظام الطفل وأسنانه وكليته وقلبه وجهازه العصبي. لكن هذه النتائج تشير أيضًا إلى أنها يمكن أن تساعد في إجراء الولادة الطبيعية بشكل أكثر سلاسة أيضًا.
تمت التجربة على 965 امرأة في مستشفيات في ساوثهامبتون وأكسفورد وشيفيلد لم يكن يتناولن الفيتامين بالفعل في وقت قريب من أول فحص لهنّ في 12 أسبوعًا من الحمل. تم تخصيصهن بشكل عشوائي إما لأخذ 1000 وحدة دولية إضافية من فيتامين د يوميًا أثناء الحمل أو علاج وهمي. وتابع الباحثون النساء أثناء الحمل والولادة. أظهر التحليل أن 66% من النساء اللواتي تناولن المزيد من فيتامين د حصلن على ولادة طبيعية مقارنة بـ 58% في مجموعة الدواء الوهمي. كان عدد أقل من النساء من مجموعة فيتامين د يتلقين ولادة بمساعدة، مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي، 13% مقابل 19%.
ومع ذلك، فإن عدد النساء في كل مجموعة بحاجة إلى عملية قيصرية لولادة طفلهن كان مماثلًا بنسبة 21% للنساء اللواتي يتناولن فيتامين د و23% للواتي لم يفعلن ذلك. وقالت الدكتورة ريبيكا مون، من المعهد الوطني لأبحاث الصحة والرعاية في مركز ساوثهامبتون للأبحاث الطبية الحيوية، والتي قادت التحليل: “ترغب معظم النساء في الولادة الطبيعية”.
أخيرًا، تصنع أجسامنا فيتامين د عندما تتعرض بشرتنا لأشعة الشمس في الصيف، ولكن يمكن أيضًا العثور عليه في الأطعمة الغنية بالفيتامين د بما في ذلك الأسماك الزيتية والبيض واللحوم الحمراء. ومع ذلك، يُنصح النساء بعدم تناول أكثر من 100 ميكروغرام من فيتامين د يوميًا أثناء الحمل لأنه قد يكون ضارًا.
