اكتشفي متى يتوقف نمو البنت والعوامل المؤثرة على طولها!

اكتشفي متى يتوقف نمو البنت والعوامل المؤثرة على طولها!

المواضيع

  1. متى يتوقف نمو البنت؟

  2. العوامل المؤثرة على طول البنت!

  3. تمارين لزيادة الطول!

تتساءلين متى يتوقف نمو البنت وترغبين في معرفة العوامل التي تؤثر على طولها وكيفية تحفيزه وزيادته عبر بعض التمارين اضافة الى الفرق بين نمو البنت ونمو الصبي؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن نمو البنت.

يعتقد البعض ان نمو البنت يتوقف عند بلوغها اي عند ول الدورة الشهرية لاول مرة، في حين يعتقد البعض الآخر انها تستمر في النمو وصولا الى سن المراهقة، ولكن متى يتوقف نمو البنت حقيقة؟

متى يتوقف نمو البنت؟

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر متى يتوقف نمو الاسنان، نجيبك في ما يلي على سؤال متى يتوقف نمو البنت؟

في الواقع، وبحسب ما يؤكد اطباء الاطفال فان نمو البنت لا يتوقف عند نزول الدورة الشهرية والتي قد تحدث في سن مبكرة جدا اي مع بلوغ الفتاة العاشرة من عمرها، بل يتوقف نموها عد بلوغها الـ15 من العمر وهي الفترة التي تعرف بنهاية طفرة النمو.

تجدر الاشارة الى ان طفرة النمو هي المرحلة التي تسبق سن البلوغ وتتميز بنمو الفتاة الجسدي والجنسي. واجمالا، تستمر البنت بالنمو مدة سنتين بعد نزول الدورة الشهرية ويزداد طولها ما بين 7 الى 10 سم تقريبا في هذه المرحلة.

العوامل المؤثرة على طول البنت!

اذا، وبعد ان كشفنا لك اعلاه متى يتوقف نمو البنت واطلعناك في موضوع سابق على كيفية معرفة ان نمو طفلك سليم، نستعرض لك في ما يلي العوامل المؤثرة على طول البنت:

  1. سوء التغذية حيث ان الفتيات اللواتي عانين من سوء التغذية يكن اقصر مقارنة بالفتيات اللواتي يتبعن نظاما غذائيا صحيا

  2. تناول بعض انواع الادوية التي تؤثر على النمو وتؤدي الى ابطائه وايقافه

  3. الخلل وعدم التوازن في الهرمونات لا سيما هرمونات الغدة الدرقية والنمو

  4. العوامل الوراثية التي تلعب دورا بالغ الاهمية في تحديد طول البنت حيث ان الفتاة التي تنتمي الى عائلة طويلة من المرجح ان تكون هي طويلة ايضا

  5. الاصابة ببعض انواع الامراض لا سيما المزمنة ومنها امراض الكلى التي تؤثر على نمو البنت وطولها

تمارين لزيادة الطول!

اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه متى يتوقف نمو البنت والعوامل المؤثرة في ذلك، لا بد من ان نطلعك في ما يلي على افضل انواع التمارين لزيادة الطول:

  • تمرين الركل الذي يرتكز على الوقوف بشكل مستقيم مع ضمان ابعاد الساقين عن بعضهما، ورفع ساق واحدة والاستعداد للركل
  • تمرين القفز على مسافات طويلة والذي يساعد في تمديد عضلات الساقين وبالتالي تحفيز النمو
  • تمرين ركوب الدراجة مع ضمان وضع اصابع القدم فقط على الدواسات

اخيرا، وبعد ان اجبناك في هذا الموضوع على سؤال متى يتوقف نمو البنت واطلعناك على العوامل المؤثرة على طولها وكيفية زيادته بالتمارين، ندعوك الى اكتشف من تجذب الرجل اكثر القصيرة او الطويلة؟



إختبار الشخصية

هل تظنين أنكِ تحمين طفلك كلياً من الجراثيم؟ إختبري تصرفاتكِ وستفاجئين بالنتيجة!