Tania Tania 28-05-2015
ما هو افضل عصير للاطفال

لا شك أن منافع تناول الفاكهة تكون أكثر بكثير من عصرها. لكن غالبًا ما ينصح بشرب العصير من أجل علاج الكثير من الأمراض. في هذا السياق، غالبًا ما تتساءل الأم إذا كان بإمكان طفلها شراب العصير. فتتنوع كثيرًا أنواعها وتحتار أي نوع يجب أن تعطيه. فأي عصير يعتبر من أفضل العصير للطفل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو افضل عصير للاطفال.

ias

العصير الذي يحتوي على الخضار يعتبر من العصائر التي تفيد الطفل كثيرًا. فتعاني المرأة صعوبة في بعض الأحيان بإطعام طفلها بعض الخضراوات. فما يمكنها فعله هو عصر كمية صغيرة من الخضراوات وذلك إذ إنها تحتوي على الفيتامينات والحديد التي يحتاجها الطفل خلال حياته. لكن عليها أن تنتبه أن لا تطحن الخضراوات كلها إذ إن الطفل يحتاج أيضًا إلى تناولها بدل من مجرد شربها.

للمزيد: ما هو الغذاء الأنسب للطفل المصاب بالتوحّد؟

كما يمكن للطفل أن يشرب عصير الليمون إذ إنه يتميز بفوائده العديدة. فيحتوي هذا النوع من العصير على نسبة عالية من الفيتامين سي ويحمي من نزلات البرد. الجدير بالذكر أنه يمكن للطفل الذي يبلغ ما بين الخمس سنوات واثنا عشر سنة أن يشرب من 8 إلى 12 أوقية من العصير في النهار.

للمزيد: هل صحيح أنّ الطعام غير المنكّه هو الأفضل لطفلكِ؟

في هذا السياق، على الأم أن تتأكد من إبعاد الطفل قدر الإمكان عن العصائر المعلبة والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر.

أخيرًا، لا يمكن الجدل أنه يبقى المياه أفضل شيء يمكن للطفل أن يشربه. لذلك، على الأم التأكد من حصول طفلها على نحو 8 أكواب من المياه في اليوم الواحد.

الأمومة والطفل الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

تنظيف وجه الرضيع
الأمومة والطفل تعرفي على أدوات نظافة الوجه للأطفال
تعرفي على ادوات نظافة الوجه للأطفال وكيفية استخدامها!
تطعيم
الأمومة والطفل اليك جدول التطعيمات للاطفال في السعودية
كل ما يجب أن تعرفيه عن جدول التطعيم في السعودية!
دعاء شفاء طفل رضيع
الأمومة والطفل دعاء لشفاء الطفل الرضيع
إليك أفضل الدعاء لشفاء طفل رضيع!
بخاخ للأطفال
الأمومة والطفل اليك أفضل بخاخ لانسداد الأنف للأطفال
بخاخ الأنف للطفل: كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
فطريات الفم
الأمومة والطفل علاج فطريات الفم عند الأطفال وأسبابها
فطريات الفم عند الطفل: اسبابها وطرق علاجها!
الغدة
الأمومة والطفل اكتشفي عوارض الغدة الدرقية عند الأطفال وطرق علاجها
الغدة الدرقية عند الطفل: اعراضها وطرق علاجها!
بعد الاستفراغ
الأمومة والطفل ماذا يعطى الطفل بعد الاستفراغ؟
كل ما يجب أن تفعليه لطفلك بعد الاستفراغ!
الاناناس للرضع
الأمومة والطفل فوائد الأناناس للأطفال الرضع والكمية الموصى بها
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد الاناناس للطفل الرضيع!
فيتامين للرضع
الأمومة والطفل كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟
هذه هذه الكمية الموصى بها من فيتامين د للرضع!
نمو الطفل
الأمومة والطفل اكتشفي مراحل نمو الطفل بالصور والشرح
من الولادة إلى عمر سنتين: كل ما يجب أن تعرفيه عن نمو طفلك في هذه الفترة!
الحازوقة
الأمومة والطفل كيف أزيل الحازوقة عند الرضع؟
الحازوقة عند الرضع! اليك أبرز طرق علاجها!
التهاب الصدر عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج التهاب الصدر عند الأطفال وأسبابه
التهاب الصدر عن الأطفال: الأسباب وطرق العلاج!

تابعينا على