Tania Tania 28-05-2015
ما هو افضل عصير للاطفال

لا شك أن منافع تناول الفاكهة تكون أكثر بكثير من عصرها. لكن غالبًا ما ينصح بشرب العصير من أجل علاج الكثير من الأمراض. في هذا السياق، غالبًا ما تتساءل الأم إذا كان بإمكان طفلها شراب العصير. فتتنوع كثيرًا أنواعها وتحتار أي نوع يجب أن تعطيه. فأي عصير يعتبر من أفضل العصير للطفل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو افضل عصير للاطفال.

ias

العصير الذي يحتوي على الخضار يعتبر من العصائر التي تفيد الطفل كثيرًا. فتعاني المرأة صعوبة في بعض الأحيان بإطعام طفلها بعض الخضراوات. فما يمكنها فعله هو عصر كمية صغيرة من الخضراوات وذلك إذ إنها تحتوي على الفيتامينات والحديد التي يحتاجها الطفل خلال حياته. لكن عليها أن تنتبه أن لا تطحن الخضراوات كلها إذ إن الطفل يحتاج أيضًا إلى تناولها بدل من مجرد شربها.

للمزيد: ما هو الغذاء الأنسب للطفل المصاب بالتوحّد؟

كما يمكن للطفل أن يشرب عصير الليمون إذ إنه يتميز بفوائده العديدة. فيحتوي هذا النوع من العصير على نسبة عالية من الفيتامين سي ويحمي من نزلات البرد. الجدير بالذكر أنه يمكن للطفل الذي يبلغ ما بين الخمس سنوات واثنا عشر سنة أن يشرب من 8 إلى 12 أوقية من العصير في النهار.

للمزيد: هل صحيح أنّ الطعام غير المنكّه هو الأفضل لطفلكِ؟

في هذا السياق، على الأم أن تتأكد من إبعاد الطفل قدر الإمكان عن العصائر المعلبة والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر.

أخيرًا، لا يمكن الجدل أنه يبقى المياه أفضل شيء يمكن للطفل أن يشربه. لذلك، على الأم التأكد من حصول طفلها على نحو 8 أكواب من المياه في اليوم الواحد.

الأمومة والطفل الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
طفلان يتناولان البيض
غذاء الطفل طعام سحري يعزّز نمو طفلك، هل تعرفين ما هو؟
لا يخلو منزلك منه وفوائده عديدة للصغار كما البالغين
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
اختبار حمل منزلي وصورة الموجات فوق الصوتية
صحة الحامل جتني الدوره ثلاث ايام وطلعت حامل: دورة شهرية أم نزيف الانغراس؟
حالة تواجهها الكثيرات
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!

تابعينا على