نور جمال نور جمال 28-04-2023
لا تطعمي اطفالك السكر المضاف قبل بلوغهم السنتين لهذه الأسباب!

لا تطعمي اطفالك السكر المضاف قبل بلوغهم السنتين لهذه الأسباب! الإجابة في هذا المقال، بعدما اخترنا لك 5 أنواع اطعمة مفيدة لصحة القلب.

ias

وينصح الأطباء وفق موقع “هيلثي وومن” الأهل بعدم اطعام أطفالهم السكر المضاف قبل بلوغهم السنتين، منبهين إلى خطورته على صحة الأطفال، في وقت يفترض بهم تناول اطعمة صحية.

مضار تناول الأطفال السكر المضاف

عادة يستسهل الأهل اطعام أولادهم مأكولات يتقبلونها بسهولة، إذ منهم من ييأس بسرعة عندما يحاول اطعام طفله طعاماً صحياً لكن يرفض، خصوصاً أن الحلويات والسكريات عادة مذاقها أطيب للأطفال، لكن بهذه الطريقة يلحق الأهل أضراراً بصحة أولادهم.

وتعرف السكريات المضافة بأنها السكريات التي تضاف إلى الطعام أو الشراب عند معالجته وتحضيره، ويحذر اختصاصيو التغذية من تناول السكريات المضافة التي من شأنها أن تتسبب في العديد من الأمراض، مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، ولها انعكاساتها أيضاً على الأطفال ولا سيما تحت السنتين.

مضار تناول الأطفال السكر المضاف
السكريات المضافة تضر بصحة طفلك وجسمه واسنانه

ويقول موقع “هيلثي وومن” إنه منذ الولادة وحتى 24 شهراً، يتطلب النمو السليم والتطور للطفل سعرات حرارية ومغذيات، وهذه لا توفرها السكريات المضافة.

ويمكنك الاطلاع هنا إلى الأمراض الأكثر شيوعاً في أوساط الأطفال

مع الإشارة إلى أن الطفل عادة لا يأكل بنسبة كبيرة، فإذا جرى اطعامه السكريات المضافة سيشبع سريعاً من دون أن يحصل جسمه على أي تغذية، من هنا أهمية اطعامه مأكولات تحوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية.

ويعتبر الأطفال الذين يتناولون الوجبات الغنية بالسكريات المضافة أكثر عرضة من الأطفال الذين يتناولون كميات أقل من السكر لعدد من العواقب الصحية السلبية أثناء نموهم، بما في ذلك السمنة لدى الأطفال وأمراض القلب والأوعية الدموية وتسوّس الأسنان، وانتبهي هنا إلى أضرار حلاوة مصاص بالحليب على أسنان طفلك.

ويمكن للأطفال أن يتقبلوا الكثير من الأطعمة الصحية المغذية والخضروات إذا تم تقديمها مراراً وتكراراً في مرحلة الطفولة المبكرة، وهذا قد يساعد في الابتعاد عن السكريات المضافة المضرة، وتحديد نمط غذائي صحي في وقت مبكر من حياة الطفل، ليحافظ كذلك على وزن صحي ويتجنب الأمراض المزمنة.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل أمراض الطفولة

مقالات ذات صلة

أنا أم لا أعطي أطفالي لقاح الرشح كل سنة
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي أطفالي لقاح الرشح كل سنة ولي أسبابي!
ليس فعّالًا 100%!
كيف نعرف ان الطفل اعمى
الأمومة والطفل كيف نعرف أنّ الطفل أعمى؟
استشيري الطبيب!
جرعة تحاميل ادول للاطفال
الأمومة والطفل إليك جرعة تحاميل ادول للاطفال التي يوصي بها الأطباء
إليك جميع المعلومات!
علاج السخونة للأطفال
الأمومة والطفل نصائح لعلاج السخونة لدى الأطفال في المنزل
شرب السوائل يساعد!
الفرق بين الحصبة والحساسية
الأمومة والطفل الفرق بين الحصبة والحساسية: معلومات على كل أمّ أن تدوّنها!
هل تعلمين الفرق بين العوامل المسببة للحصبة والحساسية؟
متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة؟
إليك الجواب العلمي الصحيح!
كم جرعة شراب بريدو للاطفال
الأمومة والطفل كم جرعة شراب بريدو للاطفال؟
إليك الجواب المناسب!
فيتامين للرضع
الأمومة والطفل كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟
هذه هذه الكمية الموصى بها من فيتامين د للرضع!
الطفل حديث الولادة في الشهر الأول
الأمومة والطفل الطفل حديث الولادة في الشهر الأول وعلامات نموّه السليم
استجابة الطفل للأصوات علامة مهمة!
ارتفاع درجة حرارة الطفل 41
الأمومة والطفل دلالات ارتفاع درجة حرارة الطفل 41 وأبرز العلاجات المعتمدة
لا تهملي الأمر!
الغدة
الأمومة والطفل اكتشفي عوارض الغدة الدرقية عند الأطفال وطرق علاجها
الغدة الدرقية عند الطفل: اعراضها وطرق علاجها!
طفلي الرضيع يتعصر كثيرا
الأمومة والطفل طفلي الرضيع يتعصر كثيرا: هل الأمر طبيعي؟
ما الذي يحاول إخبارك عنه؟

تابعينا على