cascia.salameh cascia.salameh 16-06-2014
حقيبة الحامل

هل بات موعد ولادتك قريباً؟ هل تتساءلين عن طريقة مثالية تستعدّين بها لاستقبال الضيف المنتظر؟ إليك في ما يلي من "عائلتي" لائحة بأهم ما يمكنك فعله على هذا الصعيد:

ias

أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

* بوجود المولود الجديد، لن يكون لديك متسع من الوقت لترتيب المنزل وتنظيفه أو حتى لطهي الطعام لك ولزوجك. ابدأي إذاً من الآن بتعبأة ثلاجتك بالخضراوات المثلجة والشوربات ووجبات الطعام الصحية التي يسهل تسخينها وأكلها، واملأي خزاناتك بشتى أنواع المعلبات والحبوب والأرز السهلة التحضير.

* قبل أن يُولد طفلك ويبدأ باستكشاف الأمور من حوله، اسعي جاهدةً لتجهيز منزلك بمختلف وسائل الأمان والحماية، ونعني بها الأغطية البلاستيكية على القوابس الكهربائية وحشوات الزوايا المسننة، إلخ.

* قبل أن يحين موعد الولادة بقليل، ضعي على المقعد الخلفي للسيارة وباتجاه المؤخرة كرسياً خاصاً ملائماً للرضع وتمرّسي على وضع أحزمة الأمان وشدّها وتثبيتها بطريقةٍ سليمة.

* هيّئي طفلك الأكبر سناً لقدوم المولود الجديد، وتفرّجي وإياه على صوره وهو رضيع وأخبريه كم كنتِ سعيدة ومتحمسة لولادته وأشركيه كذلك في اختيار الملابس والأغراض للطفل المنتظر.

* اسألي أقاربك أو أصدقاءك المتزوّجين ممن لديهم أطفالاً صغاراً عن أطباء أطفال متخصصين يمكن الوثوق بهم، ثم حاولي الاستفسار عن كل واحدٍ منهم والاطلاع على مواعيد الزيارة وإمكانيات الاتصال بهم والتواصل معهم في الحالات الطارئة.

* في أكثرية الحالات، لا يسمح الأطفال الحديثي الولادة لأهلهم بالنوم والاستمتاع بالهدوء والسكينة. ولمساعدتك وزوجك على تجاوز هذه المشكلة، تنصحك "عائلتي" بتخصيص غرفة ضيوف تكون بعيدة عن موضع رقاد الطفل لتتبادلا النوم فيها.

* إن كنت تخططين لإرضاع طفلك، أطلعي زوجك وطبيبك على رغبتك هذه، وابدأي بالاستعلام أكثر عن الموضوع واستشارة الخبراء إذا لزم الأمر، لا سيما إذا كنت من الأمهات العاملات خارج المنزل.

* كي تتجنبي انقطاعك من الحليب والحفاضات، حاولي تجهيز نفسك بكميات كبيرة من هذه المواد، إنما بأحجام مختلفة تتماشى مع نمو الأطفال السريع.

* اسعي قدر الإمكان لتكوين فكرة عما ينتظرك من مفاجآت بعد ولادة الطفل، سواء أمن خلال إجراء بعض الأبحاث على شبكة الإنترنت أم استشارة الخبراء المتمرسين.

* قبل شهر من الولادة، وضّبي حقيبة يد صغيرة واملئيها بالأغراض التي ستلزمك في المشفى، من ملابس وحمالات وفوط صحية ومناشف وملابس للطفل وحفاضات وبطانيات وآلة تصوير، إلخ.

كيف تُثبتين كرسي الطفل ما بين عمر الـ18 شهراً و4 سنوات؟

الحمل الولادة حديثو الولادة

مقالات ذات صلة

أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
ما بعد الولادة أسس اختيار ارواب نفاس لتتمتعي بإطلالة جميلة
تعرفي على اسس اختيار ارواب النفاس لتكوني مرتاحة دائماً.
ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
الحمل ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
إليك ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل ومتى يجب أن تتجنبي ممارسة الجنس.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
اليك تأثيرات السفر على دورتك الشهرية والتي تعد شائعة.
الريجيم المبكر للاطفال يؤثر على شخصيتهم وصحتهم العقلية
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الريجيم المبكر للأطفال يؤثر على شخصيّتهم وصحتهم العقلية
التغذية المتوازنة ضرورية للنمو الذهني والجسدي!
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.

تابعينا على