المواضيع
- كي اتخلص من سكر الحمل
- اسباب سكر الحمل
- تأثير سكر الحمل على الجنين
إن أصبت بسكر الحمل فلا شك أنك تسألين كيف اتخلص من سكر الحمل وما اسبابه وهل له من تداعيات على صحتي وصحة جنيني اكتشفي الأجوبة عن كل هذه التساؤلات في مقالنا اليوم.
في البداية، يجب ان تعرفي ما هو سكل الحمل ومتى يكون سكر الحمل مرتفعًا! سكر الحمل هو احد انواع السكر الذي يصيب بعض الحوامل خلال فترة الحمل. يظهر سكر الحمل عادة في الثلث الثاني او الثالث من الحمل بحيث يتعذر على جسم المرأة حرق السكريات في الدم كعادته مما يؤدي الى إرتفاع مستوى السكر في الدم.
كيف اتخلص من سكر الحمل؟
ان تأكدت من طبيبك أنك تعانين من سكر الحمل بعد أن ظهرت عليك اعراض سكري الحمل وتتساءلين كيف اتخلص من سكر الحمل؟ اتبعي الخطوات التالية:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا من حيث البروتينات والدهون والكربوهيدرات بإشراف طبيب مختص الذي سيحرص على أن يتضمن النظام الغذائي جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها.
- تفادي تناول الحلويات والدهون واستهلاك المشروبات الغازية.
- ينصم بتناول الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم اذ من شأنها التقليل من نسبة الجلوكوز في الدم كما انها تحد من أعراض سكر الحمل.
- مارسي الرياضة بشكل معتدل اذ من شأنها المحافظة على مستوى السكر بالدم.
- ان لم تنفع الطرق التي ذكرناها اعلاه سيلجأ طبيبك الى اعطائك حقن الانسولين أو دواء للتحكم بمستويات السكر في الدمز
اسباب سكر الحمل
بعد ان تعرفت معنا في وقت سابق على معدل السكر الطبيعي للحامل سنستعرض في ما يلي الاسباب المؤدية الى الاصابة بسكر الحمل وهي التالية:
- عدم قدرة الجسم على تحمل الجلوكوز.
- زيادة سوائل الجنين
- الحمل في سن متأخرة أي بعد سن الـ35
- تكيس المبايض الذي يرتبط مباشرة بارتفاع معدلات الجلوكوز في دم الام.
- انجاب المرأة لطفل يزن اكثر من 4.5 كيلوغرامات قبل هذا الحمل
- توارث مرض السكري في العائلة
- زيادة وزن المرأة قبل الحمل
تأثير سكر الحمل على الجنين
بعد ان بت على يقين بـ معدل السكر الطبيعي للحامل بالارقام اكتشفي تأثير سكر الحمل على الجنين في ما يلي:
- مشكلات في نمو الجنين: من الممكن لارتفاع معدل السكر أن يؤثر في نمو أعضاء الجنين داخل الرحم ويتسبب بتضخم في القلب.
- انخفاض معدل السكر عند الولادة: من الممكن أن يهبط معدل السكر في دم الطفل نتيجة المحاولات الكثيرة لخفض معدل السكر في دم الأم والذي يسبب مضاعفات كثيرة للطفل وقد يؤدي في بعض الأحيان الى خلل في الدماغ.
- زيادة الوزن عند الولادة: الاصابة بسكر الحمل تؤدي الى ازدياد سريع في وزن الجنين داخل الرحم مما يسبب بالتالي ولادة صعبة.
- ولادة مبكرة: في بعض الاحيان يؤدي النمو السريع للجنين داخل الرحم الى تحفيز المخاض والولادة قبل أوانها.
يمكنك أيضًا الاطلاع على جدول قراءات السكر للحامل لكي تكوني على ضوء التطورات في معدل السكر في جسمك.
