جويل.مارديني جويل.مارديني 10-10-2018
كيف اتخلص من الوسواس

الوسواس القهري هو اضطراب يؤثر  على حياتك وصحتك بشكل سلبي. ولهذا يقدم لك موقع عائلتي اليوم الإجابة على سؤالك: كيف اتخلص من الوسواس؟

ias

ما هو الوسواس؟

الوسواس هو اضطراب نفسي يشعر فيه المريض أن فكرة معينة تلازمه وتحتل جزءًا من الوعي والشعور لديه بشكل قهري فلا يستطيع التخلص منها أو التفكير بغيرها رغم وعيه لغرابتها وعدم فائدتها ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما يتوسوس به ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به.

كيف اتخلص من الوسواس؟

قد لا يؤدي علاج اضطراب الوسواس القهري الى التخلص من المرض بشكل نهائي، ولكنه يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض. العلاجان الرئيسيان للوسواس هما العلاج النفسي والأدوية. في بعض الأحيان يكون العلاج أكثر فعالية إذا تم دمج الأدوية مع المتابعة النفسية من قبل الطبيب المختص، وذلك بحسب نسبة تجاوب كل حالة.

1- العلاج النفسي:

يسمى العلاج النفسي الأكثر فعالية لمرضى الوسواس القهري بالعلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على تعريض الشخص تدريجياً لمسبب الهوس أو الخوف، مثل الأوساخ او الظلام، وتعليمه طرقا صحية للتعامل مع شعوره بالرعب او القلق. يتطلب هذا النوع من العلاجات مجهودًا كبيرا، ولكنه يساعد المريض على الوصول إلى نوعية حياة أفضل بعد أن يتعلم كيفية إدارة هواجسه.

كيف اتخلص من الوسواس
كيف اتخلص من الوسواس

2- الأدوية:

قد يصف الطبيب للمريض مضادات الاكتئاب التي تساعده في السيطرة على عوارض مرضه. تشمل مضادات الاكتئاب هذه الأدوية التالية:

  •  الكلوميبرامين
  • البروزاك
  • الفلوفوكسامين
  • الباروكستين
  • زولوفت
  • البوبروبيون: هذا هو افضل دواء للاكتئاب لأنه بدون  آثار جانبية

في بعض الأحيان، قد لا تكون الأدوية والعلاج النفسي فعالة بما فيه الكفاية للتحكم في أعراض الوسواس القهري. لذلك يتم الحديث اليوم عن التحفيز العميق للدماغ لعلاج الشخص الذي لا يستجيب للعلاج التقليدي، ولكن ما زال الأطباء والعلماء يقومون بالأبحاث والدراسات للتأكد من فعالية هذا التحفيز وأضراره على المريض.

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!

تابعينا على