جويل.مارديني جويل.مارديني 10-10-2018
كيف اتخلص من الوسواس

الوسواس القهري هو اضطراب يؤثر  على حياتك وصحتك بشكل سلبي. ولهذا يقدم لك موقع عائلتي اليوم الإجابة على سؤالك: كيف اتخلص من الوسواس؟

ias

ما هو الوسواس؟

الوسواس هو اضطراب نفسي يشعر فيه المريض أن فكرة معينة تلازمه وتحتل جزءًا من الوعي والشعور لديه بشكل قهري فلا يستطيع التخلص منها أو التفكير بغيرها رغم وعيه لغرابتها وعدم فائدتها ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما يتوسوس به ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به.

كيف اتخلص من الوسواس؟

قد لا يؤدي علاج اضطراب الوسواس القهري الى التخلص من المرض بشكل نهائي، ولكنه يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض. العلاجان الرئيسيان للوسواس هما العلاج النفسي والأدوية. في بعض الأحيان يكون العلاج أكثر فعالية إذا تم دمج الأدوية مع المتابعة النفسية من قبل الطبيب المختص، وذلك بحسب نسبة تجاوب كل حالة.

1- العلاج النفسي:

يسمى العلاج النفسي الأكثر فعالية لمرضى الوسواس القهري بالعلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على تعريض الشخص تدريجياً لمسبب الهوس أو الخوف، مثل الأوساخ او الظلام، وتعليمه طرقا صحية للتعامل مع شعوره بالرعب او القلق. يتطلب هذا النوع من العلاجات مجهودًا كبيرا، ولكنه يساعد المريض على الوصول إلى نوعية حياة أفضل بعد أن يتعلم كيفية إدارة هواجسه.

كيف اتخلص من الوسواس
كيف اتخلص من الوسواس

2- الأدوية:

قد يصف الطبيب للمريض مضادات الاكتئاب التي تساعده في السيطرة على عوارض مرضه. تشمل مضادات الاكتئاب هذه الأدوية التالية:

  •  الكلوميبرامين
  • البروزاك
  • الفلوفوكسامين
  • الباروكستين
  • زولوفت
  • البوبروبيون: هذا هو افضل دواء للاكتئاب لأنه بدون  آثار جانبية

في بعض الأحيان، قد لا تكون الأدوية والعلاج النفسي فعالة بما فيه الكفاية للتحكم في أعراض الوسواس القهري. لذلك يتم الحديث اليوم عن التحفيز العميق للدماغ لعلاج الشخص الذي لا يستجيب للعلاج التقليدي، ولكن ما زال الأطباء والعلماء يقومون بالأبحاث والدراسات للتأكد من فعالية هذا التحفيز وأضراره على المريض.

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على