منى.نصار منى.نصار 13-05-2016
كيفية تعليم الفتاة على النظافة الشخصية وتحضيرها للبلوغ

إبنتكِ تخطّت سنّ العاشرة وبدأت تقترب تدريجياً من مرحلة البلوغ؟ حان الوقت لتحضيرها لتلك المرحلة الإنتقالية وتعليمها عن النظافة الشخصية، والحميمة بالأخصّ. ولأنّ هذه المرحلة تكون صعبة ومحرجة للإبنة وللأم على السواء، نأتيك ببعض النصائح المهمّة التي ستساعدكِ في وضع طفلتكِ على المسار الصحيح وتخطّي هذه المرحلة بسلالسة.

ias

  1. إبدئي بتعليمها عن النظافة الشخصية منذ سنّ صغير مثل ضرورة الإستحمام والإغتسال يومياً، تغيير الملابس، تطبيق مزيل التعرّق عند الحاجة، وغيرها من قواعد أخرى بديهية. ولكن، لا تهملي الجزء الذي يتعلّق بنظافتها الحميمة، إذ إنّ هذا الموضوع يتطلّب توعية منذ المراحل الأولى.
  2. من الضروري أن تعي طفلتكِ أنّ المنطقة الحميمة تتطلّب دائماً عناية خاصة، وتختلف قليلاً عن سائر مناطق الجسم. وعلى رغم أن الإفرازات المهبلية لم تتشكّل لديها بعد، قومي بحثّها على الإغتسال دائماً في هذا الموضع، ومراقبة أي تغيّرات مفاجئة وإخباركِ.
  3. شدّدي على أن تقوم إبنتكِ بتغيير سروالها الداخلي يومياً، وأخبريها بأهمية المحافظة على نظافة المنطقة الحميمة تفادياً لأي مشاكل صحيّة.
  4. حضّري إبنتكِ لدورتها الشهرية الأولى من خلال جعل هذه المرحلة مشوّقة وغير مخيفة، فأخبريها بأنّ الدورة الشهرية هي علامة بأنكِ لم تعودي طفلة صغيرة، واجعليها تتحمّس للتجربة من خلال وعد مسبق بمنحها بعض الإمتيازات الصغيرة بعد قدوم دورتها الأولى.
  5. إشرحي لطفلتكِ مسبقاً مبدأ الفوط الصحية المخصّصة لأيام الدورة الشهرية، كما بإمكانكِ اللجوء إلى الفوط اليومية مع إقترابها من سنّ البلوغ حتى قبل دورتها الأولى لحمايتها من أي موقف محرج في حال حصولها في وقت غير متوقّع. من المهمّ أن تدركي أن النظافة الشخصية واستخدام الفوط اليومية ضروري من الدورة الشهرية الأولى لطفلتكِ.
  6. علّمي طفلتكِ منذ الصغر أن تنظّف نفسها بعد دخول المرحاض بورق التواليت من خلال المسح من الأمام إلى الخلف، وليس العكس، وذلك لتفادي إنتقال أي جراثيم إلى المهبل وما ينجم عنها من إلتهابات. كذلك، شدّدي على أفضلية الإغتسال بعد كل مرّة في حال أتاحت لها الظروف.

لا تهملي هذه النصائح، وتأكّدي من توعية إبنتكِ مسبقاً وعدم الإنتظار حتى دورتها الشهرية الأولى لتعليمها مبادئ النظافة الحميمة وتحضيرها للبلوغ.

إقرئي المزيد: في أي عمر تعرّفين إبنتكِ على الفوط اليوميّة؟

أشعري بالثقة

مقالات ذات صلة

اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت
نصائح صحية اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت في المنزل
أهلًا بالجسم الصحّي والمثالي!
تجربتي مع تأخر طفلي بالمشي: العوارض والأسباب
سلامة الاطفال تجربتي مع تأخر طفلي بالمشي: العوارض والأسباب
قد يكون نقص فيتامين دال سببًا محتملاً لتأخر المشي
سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية.. لن تتوقّعيه!
معلومات جديدة ستُفاجئُكِ!
تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحته النفسية
تربية الطفل دراسة جديدة تُبيّن تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحّته النفسيّة في المراحل المبكرة
معلومات جديدة لم تعرفيها من قبل!
تجربتي مع أرق الحمل
صحة الحامل تجربتي مع أرق الحمل أشاركك بها اليوم
اتبعي الارشادات التي اتبعتها بدوري!
عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل
الصحة النفسية عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل
يبدو أن التأثير يختلف بشكل ملحوظ بين الأفراد بين السلبي والإيجابي
في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه
السرطان في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه
هل كبار السن فقط هم من يصابون بسرطان الفم؟
سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجه
صحة المرأة تعرّفي على سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجة
معلومات لم تعرفيها من قبل!
دراسة في علم الاعصاب: النصوص المطبوعة تعزز المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار
تعليم الاطفال دراسة في علم الأعصاب: النصوص المطبوعة تعزز المشاركة المعرفية لدى القراء الصغار
القراءة من الشاشات يمكن أن ترتبط بانخفاض مستويات الفهم والحفظ
فهرية أفجين وبوراك أوزجيفيت يحتفلان بعيد ميلاد ابنهما الأكبر كاران
اولاد المشاهير بالصور: فهرية أفجين وبوراك أوزجيفيت يحتفلان بعيد ميلاد ابنهما الأكبر كاران
ما هو الطابع الذي اختاراه؟
هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
صحة المرأة هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
هل يمكن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في عمر مبكر؟
خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال
صحة الطفل خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال
ما خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال؟

تابعينا على