cascia.salameh cascia.salameh 30-09-2017

تختلف المدة الزمنية التي يستغرقها الثدي للتوقّف نهائيّاً عن إنتاج الحليب وإفرازه بعد فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية بين امرأةٍ وأخرى، متأرجحةً بين بضعة أسابيع وبضعة أشهر، أو حتى أكثر، على حدّ قول بعض النساء.

ias

فمتى شعرتِ بأنكِ على أهبّة الاستعداد للــتوقف عن الرضاعة الطبيعية وبأنّ الوقت قد حان لهذه الخطوة، تنصحكِ "عائلتي" بأن تُقدمي عليها بشكلٍ تدريجيّ، بحيث تُحاولين التخفيف ببطء من عدد جلسات الرضاعة التي تُخصصينها يومياً لصغيرك.

> تختلف المدّة الزّمنية التي يستغرقها الثدي للتوقّف نهائياً عن إنتاج الحليب وإفرازه بعد الفطام بين امرأةٍ وأخرى.

ولتسهيل هذه المرحلة الانتقالية على نفسكِ وجسمك، اتّبعي النّصائح والإرشادات التالية:

  • ارتدي حمالة صدر مصمّمة خصيصاً لتأمين الدّعم الكامل للثديين، على غرار حمالات الصّدر الرياضية.
  • تجنّبي استثارة ثدييك، إن من خلال ضخّ الحليب منهما أو من خلال تعرّضهما للماء أثناء الاستحمام.
  • ضعي كمادات من الثلج على ثدييك من وقتٍ لآخر.
  • واظبي بشكلٍ يوميّ على شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من مغلي المريمية.
  • طبّقي بضع أوراق ملفوف باردة على ثدييك للتخفيف من احتقانهما. إن أردتِ، يمكنكِ تثبيت الأوراق من داخل الحمالة.
  • متى فاق انزعاجك عن حدّه، اسمحي لنفسكِ بضخّ القليل من الحليب من ثدييك حتى ترتاحي، سواء أبواسطة مضخّة خاصة أو باليد.
  • اسألي طبيبكِ عن أدوية يُمكن أن تتناوليها لتُخفّف من انزعاجك.
  • انتبهي لأي علامات تحذّرك من وجود انسداد أو التهابٍ في ثدييك.
  • لا تترددي في استشارة أخصائية الرضاعة، كلّما احتجتِ لنصيحة أو إرشاد.

نصيحة أخيرة:

لا تتّشحي بالسلبية والحزن لانتهاء هذه المرحلة المميزة من حياتك وحياة طفلك. وعزّي نفسكِ بأنكِ أنتِ من وفّر له الغذاء الكامل والمثالي لينمو ويصبح على ما هو عليه، وبأنّ مراحل أخرى كثيرة بانتظاركما!

اقرأي أيضاً: خرافات وأقاويل حول الرضاعة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل تنظيف وجه الرضيع أمر أساسي تعلميه بالخطوات!
تنظيف العنق خطوة أساسية!
الأمومة والطفل طرق لتوفير الأموال عند شراء مستلزمات الأطفال حديثي الولادة
الأمومة والطفل علاجات منزلية آمنة للتخفيف من نزلات البرد عند الرضع والأطفال
العسل أهم العلاجات!
الأمومة والطفل دراسة جديدة: تلوث الهواء والإجهاد يساهمان في انخفاض وزن الأطفال عند الولادة
من هن الأمهات الأكثر عرضة؟
الأمومة والطفل نصائح عملية لتلعبي مع طفلك الرضيع!
امنحي طفلك الجديد مجالات مختلفة لينظر إليها!
الأمومة والطفل بكاء طفلك الرضيع يساعده على النوم بسرعة: نصائح وحيل لتنفيذ ذلك!
سيعتاد على النوم من دون مساعدتك!
الأمومة والطفل احذري من الطرق غير المثبتة لتطويل رموش رضيعك!
طرق غير مثبتة علميًا!
الأمومة والطفل توقيت بدء إرضاع طفلك بالزجاجة ونصائح لنجاح العملية
وضعيات الرضاعة بالزجاجة أمر أساسي!
الأمومة والطفل تعقيم ملابس أطفال حديثي الولادة: نصائح وإرشادات لكل أم جديدة
أمر في عاية الأهمية!
الأمومة والطفل دراسة جديدة: أطفال رضع معرضون لخطر الموت بسبب علاجات العقم!
هل تعلمين أنّ احتمال وفاة الأطفال السود ضعف احتمال وفاة الأطفال البيض؟
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الأطفال الرضع في زمن كورونا قد يكونون أبطأ في التواصل وأسرع في الزحف
أطفال كورونا يحملون مشاكل غير متوقعة للمستقبل!

تابعينا على