dominique.jabra dominique.jabra 28-10-2015
فوائد غير متوقعة لملح الليمون!

هل كنت تعلمين أن لملح الليمون المعروف أيضاً بإسم حمض الستريك فوائد صحية جمّة؟ إكتشفي ما هي في هذا المقال من "عائلتي":

ias

يتميّز ملح الليمون بمذاقه الحامض ويستخدم في الطبخ أو لحفظ الأطعمة. كما يستعمل كمادّة أساسية في العديد من الصناعات الكيميائية مثل الأدوية. وقد أثبتت الأبحاث أخيراً، أن فوائد ملح الليمون الصحية كثيرة، نعدّد من أبرزها:

  • حماية الجسم من أمراض القلب: يحتوي ملح الليمون على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يقوّي عضلة القلب ويحميها من الأمراض.

  • علاج آلام المفاصل: أثبت العلماء أنّه يمكن تناول ملح الليمون لعلاج آلام المفاصل والروماتيزم.

  • تنقية الجسم من السموم: ينقّي ملح الليمون الجسم من السموم التي قد تؤدي إلى إصابة الجسم بالإلتهابات.

  • الوقاية من نزلات البرد: إن ملح الليمون غني بالفيتامين C وبالتالي يحمي الجسم من نزلات البرد المؤذية.

  • تقوية العظام: هل كنت تعلمين أن ملح اليمون يساعد العظام على إمتصاص الكالسيوم بسهولة؟ تناولي إذاً ملح الليمون لتقوية عظامك.

  • تقوية مناعة الجسم: أثبتت الدراسات أن ملح الليمون يساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم، كما يجدّد الحيوية والطاقة.

  • التخلّص من السوائل المحتبسة في الجسم: يحسّن ملح الليمون عمل الكليتين في الجسم وبالتالي يساعد على إزالة السوائل المحتبسة في الجسم كما يحمي من خطر الإصابة بالحصى.

  • حرق الدهون: يساعدك ملح الليمون على التخلّص من الدهون الزائدة في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن.

إقرئي أيضاً: وداعاً للمسكّنات وأهلاً بموارد الطبيعة لتخفيف الألم!

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
حامل تتناول الفيتامينات
صحة الحامل تجربتي مع فيتامين e للحمل: فيتامين مهم لنمو الجنين وصحتك
يؤدي نقص فيتامين e إلى شيخوخة المشيمة وإضعاف وظيفتها
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على