اضرار وفوائد لبس المشد يوميا

اضرار وفوائد لبس المشد يوميا

تلجأ النساء بالعادة الى وضع مشد البطن من أجل إخفاء الدهون المتراكمة في مختلف المناطق من الجسم! هذا وأصبحت هذه العادة خصوصاً عند استخدامها المشاهير ومن بينهم نجمة تلفزيون الواقع كيم كاردشيان. لكن عدا عن ذلك، هل كنت تعلمين أن فوائد لبس المشد يوميا كثيرة؟وعلى الرغم من فوائدها إلا أن طثرتها يمكن أن تؤدي الى ظهور آثار جانبية غير مرغوب فيها. تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ما هي فوائد لبس المشد؟

لماذا تصر بعض النساء على ارتداء مشد البطن؟ ما هي الغاية منه؟

يستخدم مشد البطن بالعادة للأسباب التالية:

  • يعطي الجسم مظهر نحيف وخالي من الدهون والترهلات.
  • يساعد على تقوية العضلات الموجودة في منطقة البطن.
  • يساعد على تسريع عملية التعافي بعد الولادة وعلى إرجاع حجم الرحم الى حجمه الطبيعي.

هل يساعد مشد البطن على فقدان الوزن؟

على الرغم من أن هذا المشد يساعد على إعطاء الجسم مظهراً جميلاً إلا أنه لا يساعد على خسارة الوزن على الإطلاق! لكن في حال وضعه لساعات طويلة، هذا يؤدي الى عدم استرخاء العضلات وبالتالي لا تتمكنين من حرق السعرات الحرارية بالشكل اللازم.

لذلك، في حال أخذ القرار بارتداء مشد البطن، عليك أن تقومي بذلك للأسباب الصحيحة وليس لفقدان الوزن. كما عليك أن تعلمي أن ارتدائه لوقت طويل يمكن أن يؤدي الى التالي:

  • المعاناة من الضيق في التنفس.
  • عدم الشعور بالراحة التامة خصوصاً بعد الإنتهاء من تناول أي وجبة بسبب وجود ضغط كبير على منطقة المعدة.
  • عدم التمكن من ممارسة الرياضية بالشكل اللازم.
  • احتمال المعاناة من حساسية البشرة.


إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟