جوانا.القاعي جوانا.القاعي 13-07-2016
فوائد تدليك هذه المنطقة من الجبين

ثمة الكثير من تقنيات التدليك التي تعمل على إراحة جسم الإنسان وعلى استرخائه، ولا تقتصر فوائد التدليك على هذا فحسب بل له منافع صحية كثيرة. واليوم سنطلعك على أهمية تدليك هذه المنطقة بالذات من جبينك وهي المنطقة التي تفصل حاجبيك عن بعضهما في هذا المقال من عائلتي.

ias

لقد بيّنت التجارب التي أجريت في مجال تقنيات التدليك أنّ لكل تقنية من هذه الأخيرة منافع كثيرة للمنطقة التي تطبّق عليها.

وفي هذا السياق، ما قد أوضحه الخبراء والمختصون في هذا المجال، أنّ تدليك المنطقة التي تفصل الحاجبين يعمل على تحسين قدرتك على التركيز بشكل كبير، يخفف من الضغط النفسي ويخلّصك من الصداع فضلًا عن أنه يريح نظرك وبخاصة إذا كنت تعملين طيلة الوقت امام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.

وفي هذا السياق، يعتمد بعض الخبراء في الطب الصيني على تدليك هذه المنطقة إيماناً منهم أنها تزيد إلهام الفرد.

كيف تقومين به؟

ما عليك سوى الضغط بلطف على المنطقة التي تفصل حاجبيك وتمرير إصبعك بهدوء حتى 3 سنتمترات أفقيًا، ولحوالى 60 ثانية فحسب. ليس عليك الإنتظار للكثير من الوقت حتى تلتمسي النتائج.

يفسّر العلماء أنك بهذا التمرين تقومين بتنشيط المنطقة المسؤولة عن تقليص الضغط العصبي في الدماغ. كما أنّ هذا التدليك يساهم في تحسين بشرة الوجه وبخاصة في منطقة الفم والعينين.

وأخيرًا، إذا شعرت فجأة عزيزتي بصداع أو بتعب في عينك، أصبحت تعلمين ماذا تفعلين!

إقرأي أيضَا: التدليك يعلّم طفلك الانضباط!

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!

تابعينا على