جوانا القاعي جوانا القاعي 13-07-2016
فوائد تدليك هذه المنطقة من الجبين

ثمة الكثير من تقنيات التدليك التي تعمل على إراحة جسم الإنسان وعلى استرخائه، ولا تقتصر فوائد التدليك على هذا فحسب بل له منافع صحية كثيرة. واليوم سنطلعك على أهمية تدليك هذه المنطقة بالذات من جبينك وهي المنطقة التي تفصل حاجبيك عن بعضهما في هذا المقال من عائلتي.

ias

لقد بيّنت التجارب التي أجريت في مجال تقنيات التدليك أنّ لكل تقنية من هذه الأخيرة منافع كثيرة للمنطقة التي تطبّق عليها.

وفي هذا السياق، ما قد أوضحه الخبراء والمختصون في هذا المجال، أنّ تدليك المنطقة التي تفصل الحاجبين يعمل على تحسين قدرتك على التركيز بشكل كبير، يخفف من الضغط النفسي ويخلّصك من الصداع فضلًا عن أنه يريح نظرك وبخاصة إذا كنت تعملين طيلة الوقت امام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.

وفي هذا السياق، يعتمد بعض الخبراء في الطب الصيني على تدليك هذه المنطقة إيماناً منهم أنها تزيد إلهام الفرد.

كيف تقومين به؟

ما عليك سوى الضغط بلطف على المنطقة التي تفصل حاجبيك وتمرير إصبعك بهدوء حتى 3 سنتمترات أفقيًا، ولحوالى 60 ثانية فحسب. ليس عليك الإنتظار للكثير من الوقت حتى تلتمسي النتائج.

يفسّر العلماء أنك بهذا التمرين تقومين بتنشيط المنطقة المسؤولة عن تقليص الضغط العصبي في الدماغ. كما أنّ هذا التدليك يساهم في تحسين بشرة الوجه وبخاصة في منطقة الفم والعينين.

وأخيرًا، إذا شعرت فجأة عزيزتي بصداع أو بتعب في عينك، أصبحت تعلمين ماذا تفعلين!

إقرأي أيضَا: التدليك يعلّم طفلك الانضباط!

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟

تابعينا على