اليسار.حبيب اليسار.حبيب 20-05-2019
فوائد الموز وقت الدورة الشهرية خيالية!

المواضيع

  1. فوائد الموز للدورة الشهرية
  2. فوائد اخرى

يعتبر الموز الذي ورد ذكره في القرآن باسم الطلح من اشهر الفوائد الاستوائية واكثرها انتشارا في العالم نظرا الى فوائده الجمالية ومنافعه الصحية الكثيرة التي تحل في احيان كثيرة بديلا عن الادوية. وبعد ان كنا قد كشفنا لك في موضوع سابق فوائد الموز على الصحة، نعرفك في ما يلي على ابرز فوائد الموز وقت الدورة الشهرية.

ias

فوائد الموز للدورة الشهرية!

هل سبق وتعرفت الى فوائد الموز للتخسيس؟ ما رايك اذا في التعرف معنا في ما يلي على فوائد الموز وقت الدورة الشهرية؟

  1. يحتوي الموز على التريبتوفان الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم المسؤول عن الشعور بالسعادة، وبالتالي هذا ما يساعد المراة خلال الدورة الشهرية في التخلص من الاكتئاي والتقلبات المزاجية التي تحدث اثناء الحيض.
  2. كذلك يساعد الموز على الاسترخاء وبالتالي يبعد التوتر الذي غالبا ما يصاحب المراة اثناء الدورة الشهرية
  3. من فوائد الموز وقت الدورة الشهرية انه يعوض جسم المراة عن كميات الدم التي تفقدها اثناء الحيض ولك لانه غني بالحديد المسؤول عن تصنيع كريات الدم الحمراء
  4. يحتوي الموز على خصائص مهدئة ومخدرة وبالتالي يساعد المراة على التخلص من الم الدورة الشهرية

فوائد اخرى!

للموز فوائد صحية اخرى نستعرضها لك في ما يلي:

  1. خفض الضغط المرتفع لغناه بالبوتاسيوم
  2. تحفيز عمل الذاكرة وزيادة قدرة الدماغ على التركيز
  3. تليين الامعاء ومنع الاصابة بالامساك
  4. الوقاية من الاصابة بقرحة المعدة لانه يعادل حموضة المعدة
  5. تبييض الاسنان والتخلص من التكلس المتراكم عليها
  6. الحفاظ على صحة القلب وتوازن معدلات دقات القلب وبالتالي يقلل من خطر الاصابة بالسكتات
  7. تقوية مناعة الجسم
  8. مد الجسم بالطاقة والنشاط
  9. التقليل من الشعور بالغثيان الصباحي اثناء الحمل
  10. الحفاظ على صحة الجهاز الصعبي

للمزيد: تعرفي على فوائد قشر الموز للشعر

الام الخبيرة صحيا الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!

تابعينا على