Tania Tania 30-05-2016
فوائد الماء الساخن

جميعن نعلم ما هي فوائد شرب المياه على صحتنا. فمن منا لم يسمع من قبل أنه يتوجب علينا شرب نحو ثمانية أكواب من المياه يوميًا؟ لكن ما لا يعلمه الكثيرون أنه للمياه الساخنة فوائد عديدة لا يمكنك الحصول عليها من خلال شرب المياه الباردة، فما هي أبرزها؟

ias
  • يساعد على نقص الوزن: يعتبر شرب الماء الساخن الخيار المثالي للحفاظ على غذائك الصحي خصوصًا إن كنت تصمّمين على إنقاص الوزن. لذلك، ما يمكنك فعله هو شرب كوب من المياه الساخنة مع اضافة الحامض عند استيقاظك من النوم. كما تعمل المياه الساخنة على تجزؤ الخلايا الدهنية في الجسم.
  • يعالج التهاب الحلق: يعتبر شرب المياه الدافئة من أفضل الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها لعلاج التهاب الحلق وسيلان الأنف إذ تعمل على إزالة البلغم من الحلق وتساعد على الحد من احتقان الأنف.
  • يحد تشنجات الحيض: تساعد المياه الدافئة على تخفيف  الآلام التي تشعرين بها قبل موعد الدورة الشهرية لديكإذ ترخي عضلات البطن، التي تساعد بالتالي على علاج التقلّصات والتشنّجات.
  • يزيل السموم من الجسم: تساعد المياه الدافئة على التخلّص من السموم الموجودة في الجسم بشكلٍ كبير إذ ترتفع حرارة جسمك وتبدأين بالتعرّق، الأمر الذي يساعد على خروج السموم من الجسم. من أجل نتائج أكثر ضمانةً، يمكن زيادة القليل من الحامض إلى هذا الماء.
  • يمنع الشيخوخة المبكرة: تساعد المياه الساخنة على إصلاح خلايا الجلد وتمنع ظهور تجاعيد الوجه في وقتٍ مبكر.
  • يمنع ظهور البثور على الوجه: تطهر المياه الدافئة الجسم وتقضي على الأسباب الجذرية التي تؤدي إلى ظهور الالتهابات المرتبطة بحب الشباب.

لذلك، استفيدي جيدًّا من هذه الفوائد ولا تنسي شرب المياه الساخنة يوميًا!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

متى يكون الإسهال خطير للكبار
الجهاز الهضمي متى يكون الإسهال خطير للكبار؟
كلّ ما تودّين معرفته!
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال
صحة الطفل متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال؟
العوارض التحذيريّة لهذه الحال!
تحليل جرثومة المعدة
صحة المرأة تحليل جرثومة المعدة بالدم: أهميته وكيفية قراءة نتائجه!
بعض المعلومات التي تحتاجينها عنه!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى بخلطات منزليّة بسيطة
لنتائج مضمونة وفعّالة!
أسباب خروج مخاط بدون براز
الجهاز الهضمي أسباب خروج مخاط بدون براز.. لن تتوقّعيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك_ تجنبيها بحذر
غذاء الطفل أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك: تجنبيها بحذر
الأطعمة اللزجة تستقر في حلق طفلك وتزيد من خطر الاختناق
علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب
أمراض الطفولة علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب: نتائج مضمونة!
بعيدًا عن تأثيرات الأدوية!
سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين
صحة الرضيع سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين.. لن تتوقّعيه!
عوامل علميّة لن تخطر في بالكِ!
أضرار قشر الرمان للمعدة
الجهاز الهضمي أضرار قشر الرمان للمعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي
أكثر ممّا تعتقدين!
أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية
الصحة النفسية عوارض نقص فيتامين ب12 النفسية بالتفصيل
لا تهملي سرعة ضربات القلب والتنفس!
هل تسنين يسبب اسهال
تسنين الاطفال هل تسنين يسبب اسهال عند الأطفال؟
إليك أبرز الطرق للتخلّص منه!

تابعينا على