ما هي فوائد الكمون للرضع؟

فوائد الكمون للرضع

يعتبر الكمون من أكثر التوابل استخداماً في المطابخ الآسيوية والأفريقية وأميركا اللاتينية، فهو يتميّز ‏بنكهته الحادة الى المرّة الحارّة ويدخل في مكونات عدد واسع من الأطباق الشهية.‏

والى جانب مميزاته الغذائية، فهو يُعرف بفوائده الصحية، إذ يُستعمل في علاج اضطرابات ومشاكل ‏صحية مختلفة. لذلك تتساءل بعض الامهات عن امكان إعطاء الكمون للرضع، وما هي فوائده على ‏صحة الاطفال؟

عندما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة يمكنك إضافة بعض المنكّهات الى طعامه فهي تحسّن مذاق ‏المأكولات فيتقبّلها الطفل بطريقة أسرع. إلاّ أن الأطباء ينصحون بعدم إضافة أي توابل أو أعشاب الى ‏طعام الرضيع قبل بلوغه عمر الثمانية أشهر. لذلك، من الأفضل أن تستشيري الطبيب لتتأكدي متى يكون الوقت ‏مناسباً لادخال الكمون على النظام الغذائي لطفلك الرضيع.‏ وفي هذا السياق اليك بعض الفوائد الأساسية للكمون على صحة الأطفال الرضع:‏

  • علاج المغص: يساعد الكمون في علاج آلام المعدة والمغص التي يعاني منها عدد من الاطفال الرضع، ‏وفي هذه الحالة يقدّم بطريقة شاي الكمون المغلي والذي يتم تحضيره من خلال وضع كمية صغيرة(حفنة ‏صغيرة حتى لا يكون الشراب حاداً أو حاراً بالنسبة للرضيع) من حبوب الكمون في الماء المغلية وإعطاء ‏السائل للطفل.‏
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي: يحفّز الكمون عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم كما يخفّف احتمال ‏حدوث عسر هضم أ انتفاخ البطن.‏
  • علاج امراض التنفس: يساهم الكمون في الشفاء من اضطرابات الجهاز التنفسي والنزلات البردية، فهو ‏يخفّف السعال ويعالج البلغم.‏
  • التخلص من القلق: يعاني الأطفال كالكبار من القلق وقلّة النوم أحياناً نتيجة التوتر أو لأسباب أخرى، لذلك فإن اعطاء ‏الكمون للرضيع قد يهدئه ويساعده على النوم بشكل أفضل‏.


إختبار الشخصية

يتحدّد نوع بشرة الطفل منذ اليوم الأول.. فما نوع بشرة طفلك؟