يارا بو فخرالدين يارا بو فخرالدين 11-05-2016
فوائد الكمون للرضع

يعتبر الكمون من أكثر التوابل استخداماً في المطابخ الآسيوية والأفريقية وأميركا اللاتينية، فهو يتميّز ‏بنكهته الحادة الى المرّة الحارّة ويدخل في مكونات عدد واسع من الأطباق الشهية.‏

ias

والى جانب مميزاته الغذائية، فهو يُعرف بفوائده الصحية، إذ  يُستعمل في علاج اضطرابات ومشاكل ‏صحية مختلفة. لذلك تتساءل بعض الامهات عن امكان إعطاء الكمون للرضع، وما هي فوائده على ‏صحة الاطفال؟

عندما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة يمكنك إضافة بعض المنكّهات الى طعامه فهي تحسّن مذاق ‏المأكولات فيتقبّلها الطفل بطريقة أسرع. إلاّ أن الأطباء ينصحون بعدم إضافة أي توابل أو أعشاب الى ‏طعام الرضيع قبل بلوغه عمر الثمانية أشهر. لذلك، من الأفضل أن تستشيري الطبيب لتتأكدي متى يكون الوقت ‏مناسباً لادخال الكمون على النظام الغذائي لطفلك الرضيع.‏ وفي هذا السياق اليك بعض الفوائد الأساسية للكمون على صحة الأطفال الرضع:‏

  • علاج المغص: يساعد الكمون في علاج آلام المعدة والمغص التي يعاني منها عدد من الاطفال الرضع، ‏وفي هذه الحالة يقدّم بطريقة شاي الكمون المغلي والذي يتم تحضيره من خلال وضع كمية صغيرة(حفنة ‏صغيرة حتى لا يكون الشراب حاداً أو حاراً بالنسبة للرضيع) من حبوب الكمون في الماء المغلية وإعطاء ‏السائل للطفل.‏
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي: يحفّز الكمون عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم كما  يخفّف احتمال ‏حدوث عسر هضم أ انتفاخ البطن.‏
  • علاج امراض التنفس: يساهم الكمون في الشفاء من اضطرابات الجهاز التنفسي والنزلات البردية، فهو ‏يخفّف السعال ويعالج البلغم.‏
  • التخلص من القلق: يعاني الأطفال كالكبار من القلق وقلّة النوم أحياناً نتيجة التوتر أو لأسباب أخرى، لذلك فإن اعطاء ‏الكمون للرضيع قد يهدئه ويساعده على النوم بشكل أفضل‏.

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
نوم الطفل في سرير الام خلال المرض
الأمومة والطفل طفلي اعتاد على النوم بسريري وهو مريض.. كيف أعيده إلى سريره؟
نصائح تساعد المرأة كثيرا
نوم الرضيع على بطنه
الأمومة والطفل هل نوم الرضيع على بطنه يساعد في طرد الغازات؟
انتبهي من نوم طفلك على بطنه!
نصائح منزلية لتخفيف الم الاسنان عند الأطفال
الأمومة والطفل نصائح لتخفيف ألم الأسنان عند الأطفال بحيل منزلية بسيطة
ألم الأسنان يتطلّب زيارة فورية لطبيب الأسنان!
متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل الشوفان يزيد حليب الأم: هل الأمر حقيقة؟
الشوفان وفوائده التي لا تحصى
اغلى حفاضة في العالم
الأمومة والطفل أغلى علامة تجارية للحفاضات في العالم للعام 2023
العديد منها قابل للغسل!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
Adult, Female, Person
الأمومة والطفل اختصاصية التغذية د. إليسا نعيم لـ "عائلتي": الرضاعة الطبيعية تحرق السعرات الحرارية الإضافية!
وحدات حرارية إضافية مطلوبة!
نصائح لزيادة حليب الثدي
الأمومة والطفل كيفية زياد حليب الثدي: 7 أطعمة يجب تناولها!
تناولي هذه الاطعمة لرضاعة طبيعية أطول!
ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم
الأمومة والطفل علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل وهو نائم ودلالاتها
هل يجوز إيقاظ الطفل المصاب بالحمى؟

تابعينا على