جنى عبدالله جنى عبدالله 11-09-2020
غذاء الشهر الثامن للطفل

المواضيع

  • غذاء الشهر الثامن للطفل
  • أهم النصائح

تتساءل العديد من الأمهات عن غذاء الشهر الثامن للطفل، وفي هذا المقال سنقدم لك أهم وافضل الأطعمة التي يجب أن تقدميها لطفلك في هذا الشهر.

ias

عندما يبدء طفلك بالأكل، تهتمين بمعرفة ما هي الأطعمة التي يمكن للطفل أن يتناولها في كل شهر، ومع الوصول للشهر الثامن، يختلف غذاء الطفل وتختلف الأطعمة التي يمكنك إدخالها الى جدوله الغذائي. تابعي معنا في هذا المقال لتكتشفي الأطعمة التي يمكن للطفل تناولها في هذا الشهر مع أهم النصائح.

غذاء الشهر الثامن للطفل

بعمر الثمانية أشهر ومع وجود سن أو سنين عند طفلك، يمكن للطفل بالبدء بتناول الطعام المهروس والصلب لأنه يكون الآن بمرحلة النمو وبالتالي يجب عليك التأكد من الأطعمة التي تقدميها له لتساعديه في تطوير مهاراته في المضغ ولتلبية متطلباته الغذائية، ومن أهم هذه الأطعمة إليك:

  • الفاكهة: تحمل الفاكهة فوائد كثيرة للأطفال وهذا لأنها تعبتر مصدراً ممتازاً للفيتامينات والعناصر الغذائية الآخرى، فيمكنك إطعام طفلك البالغ 8 أشهر الفواكه المقطعة مثل الموز والتفاح، الكيوي والفراولة.
  • الخضروات: في عمر الثمانية أشهر يمكن للطفل التوقف عن تناول الطعام المهروس مثل الخضروات، فيمكنك دمج مجموعة متنوعة من الخضار وإدخالها الى نظام طفلك الغذائي على شكل مكعبات صغيرة.
  • السمك: تعتبر الأسماك كالتونة والسلمون غنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية الجيدة لنمو وتطور دماغ الطفل، فيمكنك إعطاء السمك للطفل على شكل حساء أو هريس.
  • الدجاج: يعتبر الدجاج من أكثر الأطعمة الصحية للأطفال، فيمكن أن تبدء بإعطائه الدجاج المهروس أو كحساء.
  • الجبنة: ان الجبن المصنوع من الحليب المبستر يعتبر مصدر كبير للكالسيوم، فيمكنك إعطاء طفلك الجبنة ولكن بكميات قليلة.
  • البيض: يحتوي البيض على البروتينات الضرورية لنمو الطفل، فبإمكانك إطعام طفلك بيضة مسلوقة على شكل قطع صغيرة، ولكن عليك أن تتأكدي من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه البيض لتفادي أي مشاكل صحية.

أهم النصائح

ضعي هذه النصائح بالإعتبار بالنسبة لتغذية الطفل في الشهر الثامن:

  • تذكري أن حليب الأم أو الحليب الصناعي يظل مصدر التغذية الأساسي، فلا تتوقفي عن إعطاء طفلك الحليب الى جانب هذه الأطعمة.
  • تجنبي إعطاء حليب البقر لطفلك الى أن يبلغ عمر السنة.
  • اذا كان هناك تاريخ عائلي من أي حساسية تجاه الطعام خاصةً منتجات الألبان، فإحترسي من علامات الحساسية عند طفلك واستشيري الطبيب.
  • عدم إطعام الطفل الأطعمة المقلية.
  • حافظي على تناسق الطعام ولا تهرسيه تماماً.
  • لا تضيفي الملح والسكر الى الأطعمة اذا كان عمر طفلك أقل من سنة.
  • قدمي الماء للطفل بعد كل وجبة.

بعد ان تعرفت على أهم الأطعمة والنصائح الغذائية للطفل في الشهر الثامن، إليك اهم الأكلات الصحية للأطفال من 8 أشهر الى عمر السنة.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى الطفل في الشهر الثامن تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

ملابس اطفال حديثي الولادة
الأمومة والطفل ملابس اطفال حديثي الولادة: دليلك لاختيار الأجمل والأكثر راحة لمولودكِ
اتّبعي هذه النصائح..
هل كنتِ تعلمين أن حليبك يتكيّف مع الساعة؟ اكتشفي السر العلمي وراءه!
الأمومة والطفل هل كنتِ تعلمين أن حليبك يتكيّف مع الساعة؟ اكتشفي السر العلمي وراءه!
معلومة ستغيّر طريقتك في الرضاعة!
لون براز الرضيع
الأمومة والطفل لون براز الرضيع يحذّرك: متى يكون خطرًا ويستدعي زيارة الطبيب فورًا؟
العلم يُجيبكِ..
متى يبدأ التسنين عند الرضيع
الأمومة والطفل متى يبدأ التسنين عند الرضيع؟ اكتشفي الإجابة التي تُفاجئ كل أم جديدة!
ليس كما تعتقدين!
انسداد الانف عند الرضيع
الأمومة والطفل انسداد الانف عند الرضيع: متى يكون خطرًا ويستدعي زيارة الطبيب فورًا؟
كلّ ما تودّين معرفته..
مستقبل بلا أمراض وراثية
الأمومة والطفل مستقبل بلا أمراض وراثية؟ اكتشفي كيف تحمي أبوظبي كل مولود
الكشف المبكر سر النجاة!
10 أشياء تفعليها في الليل تجعل طفلك يستيقظ أكثر!
الأمومة والطفل 10 أشياء تفعليها في الليل تجعل طفلك يستيقظ أكثر!
لن تتوقّعي تأثيرها!
علميًا: صوت الأم "يفجّر" نشاط دماغ رضيعها أكثر من أي صوت آخر!
الأمومة والطفل علميًا: صوت الأم "يفجّر" نشاط دماغ رضيعها أكثر من أي صوت آخر!
وهذه هي التفاصيل..
ما هو الطلق الصناعي
الحمل ما هو الطلق الصناعي ولماذا قد تحتاجين إليه قبل موعد ولادتك؟
كلّ ما تودّين معرفته..
مأكولات تُهدّد حياة طفلكِ دون السنة
الأمومة والطفل إحذري هذه الأطعمة! 5 مأكولات تُهدّد حياة طفلكِ دون السنة
توقّفي فورًا قبل أن تُدمّري مناعته!
جدول التطعيمات للاطفال
الأمومة والطفل جدول التطعيمات للأطفال: خطوة بخطوة لتحصين صغيرك من الأمراض الخطيرة
دليل كامل بين يديكِ..
جدول الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل جدول الرضاعة الطبيعية حسب عمر طفلكِ: لا تتبعي عشوائيًا بعد اليوم!
الدليل الشامل في متناولكِ..

تابعينا على