في مقال اليوم، سنقدّم لك علاج الخوف عند الأطفال عمر 7 سنوات بأسهل الطرق واكثرها فعالية، كما سنكشف لك عن السبب الأساسي لشعورهم بذلك، مثل ما أخبرناك سابقًا عن طريقة التعامل مع خوف الطفل من النوم في غرفته.
فالخوف هو عاطفة طبيعية يمر بها الجميع، بما في ذلك الأطفال، مع الإشارة إلى أنّه ممكن أن يكون مفيدًا في بعض الأحيان لأنه يحميهم من المخاطر المحتمل حدوثها، ومع ذلك يمكن أن يتطور إلى مشكلة عندما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي ويمنعهم من الاستمتاع بالأنشطة اليومية.
طرق التعامل مع هذه المشكلة
من أجل علاج الخوف عند الأطفال عمر 7 سنوات، عليك اتّباع العديد من الخطوات التي ستضمن اطمئنانهم وابتعادهم عن الافكار المخيفة والمؤذية، والتي تشبه ما أخبرناك عنه في ما يتعلّق بعلاج الخوف عند الأطفال في سن 10، ومن أبرزها:
- تأكيد مشاعر الطفل وتسمية شعوره بالخوف، مثل “أعلم أنك خائف عندما تسمع صوتًا عاليًا”.
- مشاركة تجارب الوالدين وكيف تغلبوا على مخاوفهم.
- الاستماع لمخاوف الطفل وفهم شعوره.
- تعليم الطفل تقنيات التهدئة مثل التنفس العميق والضحك.
- تشجيع الطفل على مواجهة مخاوفه بشكل تدريجي وبدعم من الوالدين.
- توفير بيئة آمنة ومستقرة للطفل.
- عدم إرغام الطفل على التخلص من خوفه بالقوة.
- الاستعانة بمساعدة مختص إذا كان الخوف يؤثر بشكل سلبي على حياة الطفل.
أسباب خوفه
بعدما أخبرناك عن علاج الخوف عند الأطفال عمر 7 سنوات، سنكشف لك عن الأسباب الأساسية التي ممكن أن تكون موجودة لدى طفلك، أبرزها:
- التعرض لمواقف مخيفة أو مؤلمة.
- تأثير الوسائل الإعلامية والقصص المخيفة.
- القلق العائلي والتوتر بين الوالدين.
- الخوف من الموت أو الطبيب.
إذا استمر الخوف في التأثير على حياة الطفل بشكل سلبي، يمكن الاستعانة بمساعدة مختص نفسي للأطفال لمساعدته، كما نشير إلى أنذنا قد أخبرناك عن الأمراض النفسية التي تصيب الاطفال.
