عبير عقيقي عبير عقيقي 10-05-2023
علاجات تخفيف الام الولادة

إذا كنت تسألين عن علاجات تخفيف الام الولادة، فأنصحك بمتابعة القراءة هنا لتحصلي على الإجابة المفصلة حول الطرق الطبيعية.

ias

ماذا يحصل داخل غرفة الولادة؟ من الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى الحوامل اللواتي بلغن شهرهنّ التاسع، والتي أجبناك عليها باعترافات الأمّهات. أمّا عن عن علاجات تخفيف آلام الولادة، فسنشرح لك بالتفصيل الطرق الطبيعية غير الدوائية.

الطب البديل لآلام المخاض

هنا الكثير من الحوامل اللواتي يرفضن فوائد إبرة الظهر للولادة الطبيعية أو القيصرية أو البنج الذي يستخدم لتخفيف آلام الولادة الطبيعية. لذا، أكشف لكهنّ فيما يلي، بعض الطرق البديلة للتخفيف من آلام الولادة، وهل كالتالي:

تقنيات خاصّة للتنفس

غالبًا ما تتضمن هذه التقنيات التنفس البطيء والعميق والسريع. في الواقع، تساعد تقنية التنفس البطيء والعميق في تخفيف التوتر وتعزيز مشاعر الهدوء والاسترخاء. أمّا عندما تقومين بذلك مع شريكك خلال التحضير للولادة، فقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الشعور بالألم أثناء المخاض.

الوخز بالإبر

تعمل هذه التقنية العلاجية على تحفيز المسارات غير المرئية أو خطوط الطول في نقاط محددة من الجسم. تساهم في التقنية في تسكين الآلام المخاض وهي آمنة جدًّا على أن يتم اعتمادها من قبل أخصائي في هذا المجال.

حامل في المستشفى تعتمد تقنية التنفّس لتقليل ألم المخاض
حامل في المستشفى تعتمد تقنية التنفّس لتقليل ألم المخاض

التدليك

عادةً نلجأ إلى التدليك في المنزل لتخفيف الانزعاج والوجع، وغالبًا ما يستخدم التدليك لتجاوز الانقباضات الرحم لدى الحوامل. وبالإضاةف إلى التعرّف إلى نقاط التدليك الخلصّة بالمرأة الحامل، يمكن اللجوء أيضًا إلى كمادات الثلج للضغط على مكان الآلام.

العلاج المائي

إنّه طرق التدليك بقوّة الماء، وتحديدًأ الجلوس في حوض استحمام ساخن أثناء المخاض أو من خلال تشغيل ضغط الدش على أسفل الظهر. بعد اختباره من أمّهات يسعين إلى اعتماد الولادة الطبيعية، تبيّ، أنّ العلاج المائي يقلل ألم المخاض والولادة في حال تمّت أيضًا في الماء.

أخيرًا، هناك أبحاث جديدة تقول بإنّ فيتامين د يزيد من فرص الولادة الطبيعية، فاستشيري طبيبك حول هذا الأمر في حال كنت تريدين أن تكون ولادة طفلك طبيعية.

الحمل آلام الولادة التدليك الطب البديل العلاج المائي الوخز بالإبر الولادة تقنيات التنفس ولادة طبيعية

مقالات ذات صلة

اكل حبوب منع الحمل ونزل معي دم بني ماذا يعني ذلك؟
الحمل تناول حبوب منع الحمل ونزول دم بني ماذا يعني ذلك؟
اليك اثار تناول حبوب منع الحمل واسباب نزول الدم في غير الدورة.
كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض
الحمل كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض؟
إليك كيف يكون شكل إفرازات الاجهاض واسبابه وعوارضه.
تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
الحمل تجربتي مع اعراض الحمل بولد كيف كانت؟
اليك تجربة النساء مع اعراض الحمل كيف كانت.
ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
الحمل ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل
إليك ما عليك معرفته عن الجماع أثناء الحمل ومتى يجب أن تتجنبي ممارسة الجنس.
انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
الحمل انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل
اطلعي على أمور يجب أن تعرفيها عن جفاف العين أثناء الحمل وعوارضه.
علامات الطلق في الشهر التاسع
الحمل علامات الطلق في الشهر التاسع
اكتشفي علامات الطلق في الشهر التاسع وتلك الشائعة للولادة.
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
الحمل في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: 5 نصائح مهمّة لتقليل خطر الإصابة خلال الحمل!
اتبعي أبرز النصائح الصحية لتقليل خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
الريجيم المبكر للاطفال يؤثر على شخصيتهم وصحتهم العقلية
الأمومة والطفل دراسة جديدة: الريجيم المبكر للأطفال يؤثر على شخصيّتهم وصحتهم العقلية
التغذية المتوازنة ضرورية للنمو الذهني والجسدي!
هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية هل السفر يؤثر على دورتك الشهرية؟
اليك تأثيرات السفر على دورتك الشهرية والتي تعد شائعة.
ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه
الحمل أبر السيولة بعد الولادة الطبيعية
اليك ابرز فوائد ابر السيوله بعد الولاده الطبيعيه لصحتك والتخلص من مشاكل عدة.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
الحمل متى تبدأ عوارض الحمل بالظهور قبل الدورة الشهرية؟
اليك أبرز اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع.
اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
الحمل اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها
تعرفي على اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل وكيفية حلها للحصول على قسط من الراحة والنوم ليلاً.

تابعينا على