تتساءل الكثير من الامهات متى يتناول الطفل الطعام وماذا يأكل؟ ما هي الكميات وتطرح اسئلة كثيرة قد أجبناك عنها في وقت سابق. والان وبعد ان علمناك طريقة تحضير عدد من الوصفات المناسبة لطفلك بحسب عمره، سنعلّمك طريقة تحضير كمبوت التمر لكن في أي عمر تستطيعين تقديم التمر لطفلك؟
في أي عمر يسمح للطفل بتناول التمر؟
كثيرة هي فوائد التمر الصحية، لكن وعلى الرغم من فوائده المذهلة لا ينصح بتقديمه للطفل قبل بلوغه عامه الأول، لأن معدة طفلك تكون حساسة للغاية قبل ذلك وبخاصة أنّ ليس بإمكانه تناول مختلف أنواع الأطعمة بعد!
طريقة عمل كمبوت التمر للطفل!
لتحضير كمبوت التمر لطفلك أنت بحاجة الى:
- حبة من التفاح
- 7 حبات من التمر
- كوب من الماء
ولتحضير كمبوت التمر قومي بـ:
- اغسلي حبة التفاح جيدًا.
- قشّري التفاحة وقطعيها الى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء.
- قومي بإزالة عجوة التمر واضيفي الحبات الى مكعّبات التفاح.
- اضيفي الآن كوب الماء الى المكونات الموجودة في القدر.
- ضعي المكونات على نار هادئة حتى تبدأ بالغليان.
- اتركي المكوّنات تغلي على نار هادئة لما يقارب ربع ساعة حتى تصبح القطع طرية. ضعيها في الثلاجة لبعض الوقت حتى تبرد قليلًا ثم قدميها لطفلك!
إقرأي أيضًا: ما هي فوائد منقوع التمر للرضع؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
