أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
Person, Human, Eating

ينصح بالبدء في اطعام الأطفال حين يبلغون الشهر السادس، لضمان حصول الطفل على احتياجاته الغذائية، ولتقليل احتمالية التحسس من الأطعمة.

ias

إعرفي متى يتخلى طفلكِ عن زجاجة الحليب؟

وحول كيفية الإطعام وكميته، إليك بعض النصائح المفيدة:

*  ابدئي بنوع واحد من الطعام نوع واحد من الفاكهة، الخضار، أو الأرز على سبيل المثال لأيام عدّة للتأكد من تقبل الطفل له، وعدم وجود اي تحسس منه.

*  استخدمي ملعقة لإطعام طفلك، وتجنبي استخدام الرضاعة الخاصة بالإطعام.

*  ينصح بإعطاء الطعام للطفل قبل الرضاعة، ليقل الاعتماد على الحليب تدريجياً.

*  الطعام المعد في المنزل أفضل من الأطعمة الجاهزة.

*من عمر 6 إلى 8 أشهر: يطعم الطفل من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، وعادة ما يبدأ بملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة في الوجبة حتى الوصول إلى مقدار نصف كأس (250 مل) .

* إبتداءً من عمر 9 أشهر: يطعم من 3 إلى 4 مرات يومياً، ويعطى نصف كأس في الوجبة حتى عمر السنة حيث يبدأ بتناول الطعام مع العائلة بالكمية التي تشبعه.

إليك أمثلة بالأطعمة المناسبة حسب العمر:

*  6 أشهر: شراب الفاكهة المخفف والخضار المسلوقة والمهروسة.

*  8 شهور: الدجاج واللحوم المهروسة بكميات قليلة.

*  9 * 10 شهور: الأسماك المهروسة والبيض.

*  12 شهر: يستطيع الطفل تناول طعام الأسرة شرط أن يستطيع مضغه وبلعه.

أمور مهمة يجب الالتفات إليها:

*  الإستمرار في إرضاع الطفل حتى عمر السنتين.

*  لا داعي لوضع البهارات أو الملح للطفل.

*  يجب تجنب إطعام الطفل العسل قبل عمر السنة.

*  إذا كان الطفل قادراً على إطعام نفسه فلا تطعميه، حيث أن اعتماده على نفسه أمر مفيد.

نصائح لفتح شهيّة الأطفال

لمزيد من المعلومات الطبية زوروا صفحة عيادة الأسرة الإلكترونية التي تقدم المعلومة الطبية الموثوقة والإستشارة الطبية التفاعلية المجانية: www.facebook.com/E.family.medicine.clinic

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

علاج الامساك عند الاطفال الرضع بعمر سبعة اشهر
الأمومة والطفل علاج الإمساك عند الأطفال الرضع بعمر سبعة أشهر
زيادة الألياف في النظام الغذائي خطوة ضرورية!
علاج انسداد الانف عند الرضع في المنزل
الأمومة والطفل علاج انسداد الانف عند الرضع في المنزل بطرق سهلة وفعالة
تخفّف من حدّة العوارض
طريقة استخدام قطرات فيتامين د للرضع
الأمومة والطفل طريقة استخدام قطرات فيتامين د للرضع بحيل منزلية فعّالة
امزجيه مع الحليب!
تنظيف وجه الرضيع
الأمومة والطفل تعرفي على أدوات نظافة الوجه للأطفال
تعرفي على ادوات نظافة الوجه للأطفال وكيفية استخدامها!
هل الطفل الرضيع له تذكرة طيران
الأمومة والطفل هل الطفل الرضيع له تذكرة طيران أم يسافر مجانًا؟
الجواب الصحيح في هذه المقالة
النطاطة للاطفال الرضع
الأمومة والطفل أهمية النطاطة للاطفال الرضع ومخاطرها
معلومات عليك معرفتها قبل شرائها!
الطفل حديث الولادة في الشهر الأول
الأمومة والطفل الطفل حديث الولادة في الشهر الأول وعلامات نموّه السليم
استجابة الطفل للأصوات علامة مهمة!
طفلي الرضيع يتعصر كثيرا
الأمومة والطفل طفلي الرضيع يتعصر كثيرا: هل الأمر طبيعي؟
ما الذي يحاول إخبارك عنه؟
لسان رضيع ابيض
الأمومة والطفل لسان رضيع ابيض: لن تتوقّعي السبب!
إحذري منه!
أعراض التسنين عند الرضع
الأمومة والطفل عوارض التسنين عند الرضع بين العاديّة والخطيرة
إحذري من ارتفاع الحرارة!
فوائد شرب الماء للرضيع
الأمومة والطفل 7 من فوائد شرب الماء للرضيع
لن تتوقّعيها!
دخول السينما مع رضيع
الأمومة والطفل خطوات عليك اتباعها عند دخول السينما مع رضيع
لتفادي الأضرار الناجمة عن ذلك عليه

تابعينا على