أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
Apple, Food, Plant

ماذا تحضرين في شنطة طعام طفلك ؟ هذا السؤال تطرحينه يومياً، لا تحتاري سيدتي إليك بعض النصائح.
أولاً: أضيفي اطعمتهم المفضّلة إلى حقيبة الطعام.
ثانياً: ضعي الأطعمةَ التي تفاجئهم وتحفّز شهيتهم، مثل السندويشات المقطعة إلى قطع صغيرة.
ثالثاً: ضعي قطع الفاكهة والخضار المقطعة إلى اشكال جميلة وغريبة. وإليك بعض الافكار التي تُساعدك في اعداد الشنطة والسندويشات. منتجات الألبان وأنواع الأجبان المختلفة مكعّبات، قطع أو عيدان، لبن قليل الدسم، حليب قليل الدسم، حلوى مصنوعة من الحليب وغنية بالكالسيومِ والفيتامين، أو ممزوجة بعصير البرتقال ويمكن ان تضيفي اليها بعض الخضار مثل البندورة الصغيرة، الكرفس، الفلفل الاخضر، والخيار. أمّا بالنسبة للفا كهة فيمكن ان تختاري الفواكه الطازجة مثل البرتقال، العنب، التوت الارضي والتوت الازرق، الأجاص، التفاح، الفاكهة المجففة، والعصائر الطبيعية. ولا تنسي وضع البسكويت اللذيذ. اقرأي ايضاً نصائح لتهيئة الطفل لدخول المدرسة .

ias

الأمومة والطفل الحياة العائلية غذاء عائلتي

مقالات ذات صلة

طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
الأم والطفل بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
هل تعانين من هذه المشاكل؟
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على