غريس مورا غريس مورا 16-04-2024
خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال

ما خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال؟ سؤال مهم جدا وشائع تصدر مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية.

ias

إذ دعا المجلس الصحي السعودي، إلى تقليل استهلاك المشروبات المحلاة؛ مشيرًا إلى خطورتها على الأطفال. واكتشفي نصائح تضمن علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في المنزل

الخطورات الرئيسية

وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة “إكس”: “حرصك على تقليل استهلاك المشروبات المحلاة والسكريات المضافة؛ يساعد على تقليل خطر زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال”. وتعرفي على أكثر المشاكل الشائعة عند الأطفال.

طفلة تشرب عصير الفراولة
طفلة تشرب عصير الفراولة
  • زيادة خطر السمنة: المشروبات المحلاة تحتوي عادةً على سعرات حرارية عالية من السكر، وتناولها بانتظام قد يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر السمنة لدى الأطفال.
  • زيادة خطر الإصابة بالسكري: تناول الكميات الكبيرة من السكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل مرض السكري من النوع الثاني.
  • تأثير سلبي على الأسنان: السكر الموجود في المشروبات المحلاة يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ومشاكل صحية أخرى في الفم، خاصةً إذا لم يتم الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد.
  • تأثير سلبي على الصحة العامة: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الكميات الكبيرة من المشروبات المحلاة يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

لتجنب هذه الخطورات، يُفضل تقليل تناول المشروبات المحلاة واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية المعتدلة السكر. كما يُشجع على تعزيز نمط حياة صحي يتضمن تناول الأطعمة الطازجة والمتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.

وإليك حل سريع لألم الأذن في المنزل للأطفال.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل التغذية السليمة التوعية الصحية السمنة لدى الأطفال الصحة العامة العصائر الطبيعية المجلس الصحي السعودي الوقاية من الأمراض تسوس الأسنان تقليل السكريات حماية الأسنان خطورة المشروبات المحلاة صحة الأطفال مرض السكري ممارسة الرياضة نمط حياة صحي

مقالات ذات صلة

علامات الحمل عند المرضع
الرضاعة إليك علامات الحمل الأكيدة للمرضع
كل ما يجب أن تعرفيه عن الرضاعة والحمل!
رضيع يبكي بشدة
صحة الرضيع علاج الإمساك للرضع بعمر شهرين: أهم الطرق المنزلية
إن إعطاء الرضيع حمامًا دافئًا يمكن أن يريح عضلات بطنه
خطورة الزبادي للرضع
تغذية الطفل الرضيع خطورة الزبادي للرضع.. أكثر ممّا تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هذه عواقب مشاهدة الأطفال للتلفزيون والهاتف أثناء تناول الطعام!
صحة الطفل هذه عواقب مشاهدة الأطفال للتلفزيون والهاتف أثناء تناول الطعام!
هذه عواقب مشاهدة الأطفال للتلفزيون والهاتف أثناء تناول الطعام!
فوائد البطيخ
صحة الطفل فوائد صحية يقدمها البطيخ للطفل
ما هي فوائد صحية يقدمها البطيخ للطفل الرضيع؟
طفلي ينتفض وهو نائم
صحة الطفل طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
كيف أعرف أن طفلي الخديج طبيعي
حديثو الولادة كيف أعرف أن طفلي الخديج طبيعي؟
كل ّما تودّين معرفته!
أطعمة تجعل حليب الأم مشبع
الرضاعة أطعمة تجعل حليب الأم مشبع لا بدّ من إدخالها في نظامها الغذائي
تزيد من جودته وكميّته!
ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء عند الأطفال
تربية الطفل ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء عند الأطفال؟
انتبهي لهذه العوامل الأساسيّة!
مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال
صحة الطفل أفضل مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بمكوّنات منزليّة بسيطة
سريعة التحضير ومضمونة المفعول!
طفلة مريضة تشرب شاي ساخن
صحة الطفل أفضل الأعشاب للبلغم للأطفال والسعال: دليلك الشامل
الزعتر معروف بخصائصه المطهرة والطاردة للبلغم والمضادة للالتهابات و الأكسدة
حبوب منتشرة على فخذ الطفل
سلامة الاطفال علاج حبوب صغيرة تنتشر في الجسم عند الأطفال خلال الصيف
يعد فيروس الجدري الذي يسبب النتوءات أكثر شيوعًا في المناخات الحارة والرطبة

تابعينا على