لما ياسين لما ياسين 26-04-2024
تنمية مهارة التركيز لدى طفلك

يُعاني العديد منّا من القلق بسبب تراجع تركيز أطفالنا، ولتفادي تفاقم هذه المشكلة، يجب علينا أن ندرك أن تركيزهم يحتاج إلى تمرين مستمر، تمامًا كالعضلات، لذا يمكن تعليمهم هذه التقنيّات من خلال المشاركة في الأنشطة التي تعزز قدرتهم على الانتباه المستمر والتشديد على ممارسة مهارات أساسية لن يتعلمها طفلك في المدرسة.

ias

سنقدّم لكِ أهمّ النصائح والتوجيهات التي تحتاجينها لتعزيز مهارة التركيز عند طفلكِ في هذا المقال الجديد على موقعنا، وذلك بعد شرح الأسباب المحتملة لضُعفه من هذه الناحية وأبرز العلامات التي تؤكّد ذلك.

الأسباب المحتملة لهذه المشكلة

تتعدّد أسباب قلّة التركيز عند الأطفال وتختلف باختلاف شخصيّاتهم والعادات اليوميّة التي يُمارسونها والوامل التي يتعرّضونلها، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:

أمّ تُعلّم طفلها
أسباب عدم تركيز الأطفال
  • القلق: يمكن أن يكون الشعور بالقلق بسبب الأجواء العائلية أو المدرسية سببًا لضعف التركيز عند الأطفال، لذلك يجب الحفاظ على بيئة صحية وهادئة والتحقق من وجود أيّة مشاكل تواجه ومُساعدته في حلّها.
  • الاضطرابات النفسية: مثل اضطراب الوسواس القهري الذي يؤثر بشكل كبير على التركيز خصوصًا في سن الدراسة الابتدائية.
  • التعرض لصدمات عاطفية: قد يؤدي التعرض لصدمات عاطفية أو العنف إلى شعور الأطفال بعدم الأمان إلى التأثير على قدرتهم على التركيز.
  • قلة النوم: يمكن أن يؤثّر النوم غير الكافي على قدرة الطفل على التركيز، لذا يجب أن يحصل على ساعات كافية من الراحة والاسترخاء يوميًا، وفي هذا السياق، يمكن اتّباع جدول عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر.
  • عدم التحفيز: إنّ عدم تقديم التحفيز الكافي من الأسرة أو العقوبات القاسية يمكن أن يجعل الطفل يكره الدراسة بشكل عام ممّا يؤدّي إلى فقدانه للتركيز.
  • بيئة دراسة غير مناسبة: إنّ عدم توفير بيئة هادئة وخالية من الضجيج والفوضى يمكن أن يؤثر على قدرة الطفل على التركيز.

كيف تحددين قدرة طفلك على التركيز؟

تختلف قدرة الأطفال على التركيز بحسب العمر، فمثلًا:

  • الطفل في سن العامين يمكنه التركيز على مهمة واحدة لمدة 4 إلى 6 دقائق في المتوسط.
  • الطفل في سن الست سنوات يمكنه التركيز لمدة 10 إلى 12 دقيقة في المتوسط.
  • وهكذا، تزداد فترات التركيز مع تقدم العمر.
أمّ تُساعد طفلها في عمليّة التعلّم
مصدر الصورة: Image by freepik

عوارض قلّة التركيز عند الأطفال

  • التشتت واليقظة المفرطة.
  • الحركة المفرطة وصعوبة الجلوس لفترات طويلة.
  • صعوبة اأداء المهام والتكرار المستمر.
  • صعوبة في الحفظ.

كيفيّة زيادة معدّل التركيز لدى طفلكِ

يمكنكِ زيادة معدّل التركيز عند طفلكِ من خلال اتّباع بعض النصائح والتوجيهات الفعّالة، والتي سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها، وتشمل:

  • إعطاء تعليمات واضحة وبسيطة: يعمل الأطفال بشكل أفضل عندما يتلقون تعليمات مباشرة وواضحة، لذا اجعليها مبسّطة ومحدّدة لتسهيل فهمها وتنفيذها.
  • تقديم نشاط واحد في كل مرة: يمكن أن يكون تركيز الأطفال أقوى عندما يتمّ طلب تنفيذ مهمّة واحدة في كل مرة، وذلكمن أجل تعزيز تركيز انتباههم ومواردهم العقلية على هدف واحد من دون تشتيت.
  • التخطيط للعب والخروج مع الطفل: تساعد ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق واللعب النشط على تحفيز التركيز لدى الأطفال، لذا حاولي تخصيص وقت للخروج معهم لتعزيز وتمضية أوقات مسليّة.
  • منح فترات راحة: إنّ الحصول على الفترات القصيرة من الراحة تساعد الأطفال على إعادة شحن طاقتهم وتجديد تركيزهم، لذا حافظي على توفيرها لهم بانتظام خلال النهار لضمان بقائهم نشطين.
  • تقليل وقت استخدام الشاشات الرقمية: يعتبر الاستخدام المفرط للشاشات الرقمية، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، عاملًا مساهمًا في ضعف التركيز لدى الأطفال، حاول تقليل وقت استعمالها وتحفيز الأنشطة البدنية والتفاعل الاجتماعي بدلًا من ذلك.
  • التغذية المتوازنة: تأكّدي من توفير التغذية السليمة لطفلك لضمان حصوله على العناصر الغذائية الضرورية مثل الزنك وفيتامين سي والفيتامين ب المركب والمغنيسيوم، وذلك بعد استشارة الطبيب المختصّ.

في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل إجراء أيّ تعديل على نظام عادات طفلكِ اليوميّة للحصول على النصائح التي تتناسب مع حاله الفرديّة، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وقدّمنا لكِ حيل ذكيّة تضمن لكِ تربية طفلًا قياديًا ومسؤولًا.

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل الأسرة والتربية التربية الإيجابية التركيز لدى الأطفال مهارات التركيز نصائح تربوية

مقالات ذات صلة

افكار لليوم العالمي للطفل
الأمومة والطفل أجمل افكار لليوم العالمي للطفل لمكافئة طفلك: ستجعله أسعد من أيّ وقتٍ مضى!
عليكِ أن تجرّبيها معه!
لو عندك طفل وحيد.. نصائح لتربيته دون تدليل
تربية الطفل لو عندك طفل وحيد.. نصائح لتربيته دون تدليل
ما هي النصائح لتربية طفل وحيد؟
اضطرابات نفسية تصيب طفلك نتيجة أخطاء التربية
تربية الطفل اضطرابات نفسية تصيب طفلك نتيجة أخطاء التربية
والنتيجة خطرة فعلا!
جدول تدريب الطفل على الحمام
الأمومة والطفل كيفيّة تنظيم جدول تدريب الطفل على الحمام في المنزل
لنتائج مضمونة وسريعة!
تربية طفل قيادي ومسؤول
تربية الطفل 10 حيل ذكيّة تضمن لكِ تربية طفلًا قياديًا ومسؤولًا
الخطوات التي تحتاجينها!
كيف يعبر الطفل عن غضبه
الأمومة والطفل كيف يعبر الطفل عن غضبه وكيف يمكن التعامل معه؟
ساعديه على فهم نفسه!
بالفيديو، أمور تتغيّر بعد ولادة طفلك الثاني
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تتغيّر بعد ولادة طفلك الثاني
التوقعات تختلف بين الطفل الأول والثاني
كيف أتخلص من الخوف على أولادي
الأمومة والطفل سؤال اليوم: كيف أتخلّص من الخوف على أولادي؟
كوني أمًّا رحومة ومحبّة!
حركة الطفل في الشهر الثالث
الطفل في الشهر الثالث كيف تكون حركة رأس الرضيع في الشهر الثالث؟
هكذا تكون حركة الرضيع في الشهر الثالث!
كلمات تقولينها لطفلك بدلا من لا تحزن
الأمومة والطفل 7 كلمات تقولينها لطفلك بدلَا من "لا تحزن"
"أنا أيضًا أشعر بالحزن أحيانًا"
سلوكيات الأكل الصحي للأطفال_ نصائح مهمة للأمهات
غذاء الطفل سلوكيات الأكل الصحي للأطفال: نصائح مهمة للأمهات
لا تستخدمي الطعام كمكافأة لطفلك
لا تغفلي عنها... كيفية تربية الطفل ليكون مهذبا ومحترما
تربية الطفل لا تغفلي عنها... كيفية تربية الطفل ليكون مهذبا ومحترما
كيفية تربية الطفل ليكون مهذبا ومحترما؟

تابعينا على