هل تتساءلين عن اضرار الكركديه للحامل؟ في مقالنا اليوم نعرفك على أبرز أضراره وفوائده كذلك بالإضافة إلى إرشادات استخدامه. لذلك تابعينا.
شاي الكركديه من المشروبات الشائعة حول العالم ويُعرف بـ فوائده الصحية المتعددة سواء تم احتساؤه باردًا أم حارًا. ويملك مشروب الكركديه طعمًا حادًا لذلك تتم إضافة السكر لتحليته في معظم الأحيان. لكن ما فوائده واضراره للحامل؟
فوائد الكركديه للحامل
يعتبر الكركديه مفيدًا للحامل في حال تم تناوله بكمية معتدلة بعد استشارة الطبيب طبعًا، اذ في الوقت الذي قد يكون فيه مفيدًا لبعض النساء، قد لا ينطوي على الفوائد نفسها بالنسبة للبعض الآخر. ومن فوائده:
- خفض ضغط الدم: يُعتبر الكركديه مفيدًا في خفض ضغط الدم، لذلك يمكنك استخدامه إن كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم.
- خفض الكوليسترول: يساهم الكركديه في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تحسين صحة الكبد: من منافع الكركديه مساعدته على تحسين صحة الكبد الذي يعمل بشكل مكثف خلال الحمل للتعامل مع التغييرات الهرمونية والمتطلبات الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل في هذه الفترة.
الآثار الجانبية لاستخدام الكركديه للحامل
لكن في المقلب الآخر، قد يكون الكركديه مضرًا حينما يتم الافراط في تناوله وقد يؤدي إلى:
- هبوط مستويات سكر الدم: قد يسبب تناول الكركديه في الحمل هبوطًا في سكر الدم، مما يشكل خطرًا على مرضى السكري.
- مشاكل صحية أخرى: من الممكن أن يتسبب الإفراط في تناول الكركديه في اضطرابات الجهاز الهضمي، تفاقم حالة حصى الكلى، ردود فعل تحسسية، ألمًا عند التبول، صداع، طنين الأذنين، ومشاكل الكبد.
إرشادات استخدام الكركديه للحامل
وانطلاقًا مما ذكرناه آنفًا، ينصح الأطباء بتجنب استخدام الكركديه خلال الحمل خصوصًا في الأشهر الأولى من الحمل، اذ يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. وبالتالي بعد هذه الفترة، احرصي على تناوله بكميات معتدلة وبعد استشارة الطبيب، خصوصًا في الأشهر الأخيرة من الحمل حيث يمكن أن يسرّع المخاض.
وأخيرًا، ها وقد أصبحت على دراية بأضرار الكركديه، احرصي على اتباع إرشادات استهلاكه بحذر للحفاظ على صحتك وصحة جنينك. والآن، اليك فوائد الكركدية للعلاقة الحميمة لا تخطر في البال!
