cascia.salameh cascia.salameh 17-12-2014
اهمية الروتين العائلي في تربية الطفل

لا بدّ من أن يكون لكلّ عائلة روتينًا يوميًّا محدّدًا ومنتظمًا يحفّز كل فرد من أفرادها على القيام بواجباته على أكمل وجه، ويساعده في تنظيم حياته ومنعها من الغرق في الفوضى.

ias

ولكنّ التحدي الكبير في أن تُحسن العائلة وضع روتينٍ مريحٍ وفعّال يكون بمثابة مساومة عادلة بين الفوضى والتشويش اللذين قد يعمّان حياة كل فرد في غياب جدول أوقاتٍ معيّن، والصرامة والملل اللذين قد يتأتّيان عن غياب المرونة والتنظيم الزائد عن حدّه.

اقرأي أيضاً: دور الاسرة في التربية الاخلاقية للطفل

اهمية الروتين العائلي في تربية الطفل
اهمية الروتين العائلي في تربية الطفل

وبصفتكِ الأم السهرانة على راحة أسرتها، تنصحكِ "عائلتي" بإلقاء نظرة على الروتين اليوميّ الخاص بمجتمعكِ الصغير والتأكد من أنه يخدم مصلحة كل واحدٍ فيه..

في صباح كل يوم

لكي تسير الأمور على خير ما يرام صباح كل يوم، على كل فردٍ من أفراد أسرتك أن يعي مسؤولياته ويجهّز نفسه للانطلاق في يومٍ جديد. من جهتكِ:

  • إستفيدي من مساء كل ليلة لتُجهّزي بعض الأمور لليوم التالي.

  • إحرصي على أن يكون روتين أطفالكِ الصباحيّ وطريقة إيقاظهم مفرحة وإيجابية.

  • إحرصي على أن يتناول أطفالكِ فطورهم حتى لو لم يشعروا بالجوع في الصباح. فمعدتهم الصغيرة بحاجة إلى بعض الغذاء لتبدأ نهارها بصحة ونشاط.

  • لا تنسي بأن تعانقي أطفالكِ وتودّعيهم وتلوّحي لهم قبل إنطلاقهم إلى المدرسة. فهذا الاهتمام سيمنحهم دفعاً إيجابياً للقيام بنشاطاتهم اليومية.

بعد المدرسة

حاولي قدر الإمكان أن تكوني موجودة أو زوجكِ أو أحد الكبار المقرّبين من العائلة في المنزل عند عودة أطفالكِ من المدرسة. فعودة الطفل عموماً إلى منزلٍ "مهجور" يسبّب له القلق الدائم ويدفعه إلى سوء التصرف والمخاطرة بحياته.

في المساء

من المفترض بأوقات العشاء أن تكون مناسبةً ثمينةً للعائلة. فخلالها، يمكن لكل فردٍ أن يشارك أنشطته اليومية وأفكاره وتعليقاته مع الآخرين، بعيداً من تأثير التلفزيون والراديو.

قبل النوم

في خلال أيام الأسبوع، لا بدّ لكلّ طفل أن ينام في وقتٍ محددٍ تبعاً لحاجة جسمه وعمره من النوم. وبالنسبة إلى الصغار جداً منهم، يمكنكِ أن تتّبعي معهم روتيناً مسائياً خاصاً يحضّرهم نفسياً وجسدياً للدخول إلى الفراش، مثال الاستحمام وقراءة القصص والتحدث والغناء. حاولي قدر المستطاع أن تتجنّبي الأنشطة والألعاب المحمّسة قبل موعد النوم.

في عطلة نهاية الأسبوع

تُعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصةً جيدةً لتجمّع الأسرة. وفي خلالها، يمكن لجميع أفراد الأسرة أن يذهبوا معاً للتسوّق أو لزيارة حديقة الحيوانات والمتحف، أو للمشاركة في نشاطاتٍ دينيةٍ وأعمالٍ من نوع آخر.

اقرأي أيضاً: للأمّ العاملة: 6 نصائح لقضاءِ وقتٍ أطول مع الأسرة

إلى ذلك، وعلى رغم  أنّ اللحظات العائلية مهمة جداً لأطفالكِ، لا تنسي بأنكِ وزوجك بحاجة إلى بعض الوقت للاختلاء بنفسيكما والاهتمام بعلاقتكما الزوجية.

الأمومة والطفل الحياة العائلية تربية الطفل

مقالات ذات صلة

سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا

تابعينا على