المواضيع
- ما هو حمض الفوليك؟
- فوائد حمض الفوليك للحمل!
- ما الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل؟
ينصح الطبيب المراة بتناول حمض الفوليك، فما هي فوائد حمض الفوليك للحامل وللجنين وما الفرق بين حمض الفوليك 1 ملج و5 ملجم للحامل؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه كل ما ترغبين في معرفته عن حمض الفوليك وتأثيره على الحمل.
ما هو حمض الفوليك؟
قبل ان نجيبك عن سؤالك ما هو الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل، ونستعرض لك ابرز فوائده واذا كان حمض الفوليك يساعد على انجاب الذكورفعلا، لا بد من ان نعرفك بحمض الفوليك اولا. فما هو حمض الفوليك اذا؟
حمض الفوليك هو في الواقع فيتامين "ب"، ويلعب دورا بالغ الاهمية في انتاج كريات الدم الحمراء ونمو المخ والحب الشوكي للجنين وبالتالي يمنع اصابته بالتشوهات الخلقية المرتبطة بالجهاز العصبي.
وصحيح ان غالبية النساء يبدأن يتناول حمض الفوليك مع بداية الحمل، الا ان بعض الدراسات اثبتت ضرورة تناوله قبل الحمل، اذ تبين ان نسبة الولادة المبكرة تنخفض لدى السيدات اللواتي بدأن بتناول حمض الفوليك قبل الحمل بعام.
فوائد حمض الفوليك للحمل!
بعد ان كنا قد استعرضنا لك ابرز اضرار حمض الفوليك للحامل في موضوع سابق، نكشف لك في ما يلي فوائد حمض الفوليك للحمل:
- حماية الجنين من التشوهات الخلقية
- التقليل من خطر الولادة المبكرة
- التقليل من خطر الاجهاض
- التقليل من تعرضك للسكتة الدماغية وامراض القلب
- التقليل من نسبة الاصابة بفقر الدم
- التخفيف من نسبة التوتر والاكتئاب
ما الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل؟
اذا كنت تتساءلين ما الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل، فاعلمي انه في حالات الحمل العادي واذا لم تكن المراة تعاني من اي مشاكل صحية فينصحك الطبيب بتناول حمض الفوليك 1 ملجم، اما اذا كانت الحامل تعاني من بعض المشاكل لا سيما السكري وفقر الدم والانيما اي نقص الحمض فيوصى بتناولها حمض الفوليك 5 ملج.
اخيرا وبعد ان كشفنا لك الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و5 ملجم للحامل واستعرضنا لك ابرز فوائده، ندعوك الى الاطلاع على اهم فوائد الشمندر للحامل.
