rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Basket, Plant, Person

كان الطعام العضوي الخيار الوحيد لآلاف السنين إلى أن دخلت مبيدات الحشرات والأعشاب والفطريات، إضافة إلى الأطعمة المعدلة وراثيا إلى حياتنا. ولكن هل يعني ذلك أنّها أفضل من المنتجات العضوية؟ كلّا فالمنتجات العضوية لا تزال هي الخيار الأفضل وإليك الأدلة على ذلك:

ias

* تمّ إجراء العديد من الدراسات حول تأثير الأطعمة المعدلة وراثياً على الصحة وتوصّلت معظمها إلى احتمال الإصابة بالتالي: ضرر في الأمعاء، الحساسية، مشاكل في الكبد أو البنكرياس، تغيرات في خلايا الخصيتين عند الرجال، أورام، وحتى موت بعض الحيوانات التي تمّ استخدامها في التجارب.

المنتجات العضوية والتقليدية… أيهما تختارين؟

* تخلو الأطعمة العضوية من السموم التي تضرّ بخلايا المخ والأعصاب، على خلاف أنواع الأطعمة الأخرى التي تستخدم أحياناً مادة الـ"organophosphates" للتخلص من الحشرات والتي كانت تستخدم في الحرب العالمية الأولى كأحد أنواع السموم للأعصاب.

* كونها خالية من السموم، تعتبر الأطعمة العضوية مناسبة جدّاً لنمو الأطفال الذين هم أكثر عرضة للتعرض لأضرار السموم مقارنة بالبالغين.

* معظم المواد الغذائية العضوية تتمتّع بطعم ألذّ من الأطعمة التقليدية التي تحتوي على المبيدات الكيميائية.

الأطعمة المعلّبة… قاتل صامت

* لا تتعرّض الأغذية العضوية إلى "غاز النضوج" أي الغاز الذي يسرّع عملية نضوج بعض أنواع الفواكه والخضار غير العضوية مثل الموز.

* اختيار اللحوم العضوية يقلل من تعرّضك للمضادات الحيوية، الهرمونات الاصطناعية، والأدوية التي تدخل إلى أجسام الحيوانات لتسريع نموّها والتي تنتقل منها إليك عبر تناولها.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته

تابعينا على