الحازوقة: أسبابها وكيفية التخلص منها

الحازوقة: أسبابها وكيفية التخلص منها

الحازوقة Hiccup أو ما يسمى الفواق تصيب كل إنسان تقريباً وهي عبارة عن تقلصات تشنجية لا إرادية في الحجاب الحاجز وفي العضلات ما بين الأضلاع. وعادةً ما تَختفي الحازوقة بعد بضع دقائق إلا أنها قد تستمر ولكن في حالات نادرة لأيام وأسابيع ويُمكن لأشهر عديدة.

ومن الأسباب المؤدية للحازوقة نذكر منها:

-توسّع في المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام وخاصةً الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية.

-ابتلاع الهواء واستنشاق أبخرة مؤذية.

-تناول الكحول والتدخين والتعرض للضغوطات النفسية والإنفعالات الفجائية.

أما للتخلص من الحازوقة فيجب محاولة إحدى هذه الأمور:

-ضم الفخذين إلى البطن لإعادة الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.

-وضع ملعقة صغيرة من السكر تحت اللسان وتركها تذوب ببطء.

-وضع كيس من الورق على الفم ومحاولة التنفس بعمق وبسرعة داخل الكيس عدة مرات والتأكد من أن الكيس يحيط بالفم بإحكام.

-مص قطعة من الليمون بقوة أو تناول ملعقة صغيرة من الخل إذا لم يكن هناك من إصابة بالحموضة في المعدة.

-تناول الشاي بالنعناع بعد إضافة عصير ربع ليمونة إليه .

-إذا كان المصاب بالحازوقة طفلاً فحاول أن تدغدغه بلطف وأن تطلب منه أن يمسك نفسه من الضحك.

وأخيراً لا يُنصح بإخافة الشخص المصاب بالحازوقة لأن ذلك قد يؤدي الى نتائج لا تحمد عقباها.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!