Tania Tania 23-06-2016
افضل وسائل منع الحمل الطبيعية

هل كنت تعلمين أن بإمكانك منع حدوث الحمل من دون استخدام أي حبوب؟ لكن ما هي أبرز  وسائل منع الحمل الطبيعية؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرزها!

ias
  • مراقبة درجة حرارة جسمك: غالبًا ما ترتفع درجة حرارة جسمك بشكلٍ بسيط بعد التبويض مباشرةً. لذلك، في حال مراقبة درجة حرارة جسمك على فترة قصيرة، يمكنك تحديد وقت الخصوبة. لكن تأكدي من قياس الحرارة في الوقت ذاته كل يوم! تعتبر الفترة الأنسب للقيام بذلك هي عند استيقاظك من النوم. غالبًا ما تتراوح درجة حرارة الجسم قبل التبويض ما بين الـ36 والـ36.5 درجة مئوية. أما بعد التبويض بثلاثة أو أربعة أيام، فترتفع هذه النسبة نحو درجة واحدة فقط، لتبقى على حالها لنحو سبعة أيام إلى 12 يومًا تقريبًا. لذلك، بعد فترة شهر أو شهرين من الوقت، تتمكّنين من المعرفة بدقة أيام التبويض لديك.
  • فحص مخاط عنق الرحم: ابدأي بفحص مخاط عنق الرحم فور انتهائك من الدورة الشهرية. من خلال التدقيق بشكل  هذا المخاط ونوعيته وكميته، يمكنك تحديد وقت الخصوبة. لا تظهر هذه الإفرازات بعد يومين أو ثلاثة أيام من انتهاء الدورة، ما يعني أن فرص الحمل خلال هذه الفترة تكون ضئيلة. أما عند ملاحظتك بتغيّر لون هذه الإفرازات لتصبح صفراء اللون، تكون نسبة الحمل مرتفعة. لذلك، يتوجب عليك الإمتناع عن إقامة الجماع خلال هذه الفترة.

على الرغم من ضمانة هاتين الوسيلتين إلاّ أننا ننصحك بالإعتماد خلال الفترة الأولى على الواقي الذكري أو إختبار التبويض الذي يمكّنك من تحديد وقت التبويض قبل يومين من حدوثه. 

الحمل موانع الحمل

مقالات ذات صلة

علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
هل كثرة النوم من علامات الحمل
اعراض الحمل هل كثرة النوم من علامات الحمل أم دليل على المعاناة من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق..
كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
اعراض الحمل كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
في الحالات الشديدة تعاني الحوامل من القيء الحملي المفرط
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..
نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
مشاكل الخصوبة والعقم نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
يجب على النساء الحوامل تناول حمض الفوليك والأدوية الموصوفة والفيتامينات
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
رزنامة الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجة؟ إليك الأسباب
تبدأ الدورة الشهرية خلال 24 إلى 38 يومًا من الفترة الأخيرة، اعتمادًا على دورتك المعتادة
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
هل يحدث حمل بعد الدورة
طرق الحمل هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟
اكتشفي التوقيت الأمثل لحدوث الحمل!
امرأة حامل مع زوجها في الفراش
الحمل والحياة الزوجية أفضل الوضعيات الجنسية للحامل
الجنس الشرجي خلال الحمل يسبب عدم الراحة وظهور البواسير وانتشار البكتيريا
ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
صحة الحامل ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
ضعي الكمادات الباردة ملفوفة بمنشفة فوق رأسك على تخدير الألم
بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
الحمل بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
معلومات اكتشفيها للمرة الأولى!

تابعينا على