Tania Tania 08-12-2016
افضل خلطة لتسمين الاطفال

هل يعاني طفلك من نقص في الوزن وتبحثين عن بعض الطرق التي تساعده على زيادة وزنه؟ لا تقلقي حيال هذا الأمر إذ يساعدك موقع “عائلتي” من خلال تقديم افضل خلطة لتسمين الاطفال!

ias

يعتبر السمسم من أفضل المكونات التي يمكنك أن تضيفيها إلى برنامج طفلك الغذائي في حال كنت تريدين زيادة وزنه. تشير العديد من الدراسات إلى أنه يمكنك زيادة السمسم إلى أي وجبة يتناولها الطفل خلال اليوم مثل اللبن الزبادي أو الموز أو أي نوع من الطعام الذي يتناوله.

هذا ويمكنك تحضير خلطة السمسم من خلال غليه على النار حتى يصبح لون مائل إلى اللون الذهبي ومن ثم طحنه وإضافة أربع ملاعق من السكر. اخلطيهما جيدًّا وأضيفي إلى الخلطة أربع ملاعق من العسل واتركي الكوب في الثلاجة لفترة فصيرة.

في سياقٍ آخر، عليك أن تعلمي أن للسمسم العديد من الفوائد ومن بينها:

  • يحتوي على الكالسيوم: يحتوي كل 100 غرامًا من السمسم على 60 ميليغرامًا من الكالسيوم.لذلك، عليك ان تتأكدي من إضافة السمسم إلى نظام طفلك الغذائي إذ يعتبر الكالسيوم أساسيًا من أجل نمو عظامه.
  • يحتوي على الدهون غير المشبعة: يحتوي السمسم على نسبة عالية من الدهون ومعظمها دهون غير مشبعة. لذلك، لا يعتبر هذا الأمر مفيدًا للأطفال فقط بل للبالغين أيضًا.

أخيرًا، في حال كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع، لا تترددي باستشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك في أي موضوع يخطر ببالك.

الأمومة والطفل الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!

تابعينا على