عبير عقيقي عبير عقيقي 24-05-2023
اعراض زيادة فيتامين د

إذا كنت تسألين عن اعراض زيادة فيتامين د، فأنصحك بقراءة هذه المقالة حيث نقدّم لك شرحًا مفصّلًا عن هذا الفيتامين وعن علاجات زيادته في الدم.

ias

بعدما كتبنا لك عن اضرار نقص فيتامين د للحامل، نشاركك اليوم بعوارض زيادة فيتامين د لغير الحوامل والتي قد ينتج عنها مضاعفات من المهمّ تجنّبها. إذ إنّ فرط فيتامين د في الجسم هو حال نادرة لكنهّا قد تحمل خطورة كبيرة في حال لم تعالج كما يجب.
لكي نغوص أكثر في الموضوع أشاركك اليوم عوارض زيادة فينامين د وطرق التخفيف منه لتفادي المضاعفات. تابعي القراءة!

متى تزيد كمية فيتامين د عن حدّها؟

في الحقيقة، إنّ زيادة فيتامين د في الجسم لا تنتج عن الإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامين د أو كثرة التعرّض لأشعّة الشمس، إنّما بسبب تناول جرعات كبيرة من مكمّلات هذا الفيتامين. فالجسم، بشكل عام، يستطيع تنظيم كمية الفيتامين د التي يتلقّها من الأطعمة والشمس وإنّما قد لا يستطيع ذلك عند دعمه بالحبوب المعززة أصلًا فخصائص هذا الفيتامين.

إمرأة تشعر بألم في رقبتها
إمرأة تشعر بألم في رقبتها

جرعات فيتامين د المفرطة

ثبت أن تناول 60,000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د لعدّة أشهر يسبب هذا الفرط للفيتامين في الدم. إذ تعتبر هذه الكمية أكثر بكثير من الكميات الغذائية الموصى بها لمعظم البالغين، والتي تبلغ 600 وحدة دولية فقط.

علامات فرط تناول الفيتامين د

ينتج عن فرط تناول الفيتامين د تراكم للكالسيوم في الجسم، الأمر الذي يسبب العوارض التالية:

  • الغثيان والقيء
  • الضعف غير المبرر
  • التبول المتكرر
  • آلام العظام
  • مشاكل في الكلى
  • تكوّن حصوات الكالسيوم

علاج زيادة فيتامين د في الجسم

يتضمن العلاج الخطوات التالية:

  • التوقّف عن تناول فيتامين د
  • الحدّ من الأغذية التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم
  • تناول أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو البيسفوسفونات بعد وصفة الطبيب طبعًا

أخيرًا، في حين منظمة الصحة العالمية تحذر من كثرة استهلاك الفيتامين د، يعتبر هذا الفيتامين والكالسيوم من الفيتامينات الأساسية إذا كنت تخططين للحمل. ومع ذلك، من المهمّ أن تستشيري طبيبك النسائي للتأكّد من الجرعات المناسبة.

الصحة الصحة الشخصية الفيتامينات الكالسيوم زيادة فيتامين د صحة الرجل صحة المرأة علاج زيادة فيتامين د عوارض زيادة فيتامين د فيتامين د مكملات الكالسيوم مكملات فيتامين د

مقالات ذات صلة

زوجة تهتمّ بزوجها
الصحة دراسة كنديّة: الزواج يحسّن صحّة الرجال. ولكن ماذا عن النساء؟
النتائج ستفاجئك
رجل وامرأة يمارسان رياضة صعود الدرج
الصحة فوائد صعود الدرج للجنس​: لن تستخدمي المصعد الكهربائي بعد الآن!
فوائد لم تتوقعيها
بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
الرضاعة بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
احترسي من العادات الخاطئة!
تحليل المتحور الجديد من كورونا
الامراض متحوّر جديد لـ"كورونا" يُقلق الخبراء، فهل من داعٍ للـ"هلع"؟
خاصّةً مع انتشاره السريع!
برج الاسد
الأبراج اليومية حظّ برج الأسد اليوم في الحبّ والنواحي الأخرى
يومٌ مُبشّر!
دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن هذه الطريقة السحرية لتنظيم مستوى السكر في الدم
نصائح صحية لا حاجة لدواء السكّري بعد اليوم! دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن طريقة سحريّة لتنظيم مستوى السكر في الدم
تحتاج منكِ بضع دقائق!
طبق فيه كافور
الحياة الزوجية فوائد الكافور للجنس​: تضارُب في الدّراسات بين كابح ومعزّز للرغبة!
هل يفيد حقًا؟
ما الذي غيّرته 2024 في حياتكِ؟ 6 دروس مذهلة ستلهمكِ!
منوعات ما الذي غيّرته 2024 في حياتكِ؟ 6 دروس مذهلة ستلهمكِ!
ستجعلكِ تُعيدين النظر في العديد من الأمور!
عاملة المختبر تختبر الدم
الصحة هل يجب أن أمتنع عن الأكل قبل فحص الزواج​؟
إليكِ الإجابة موثوقة
بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
الغذاء الصحي بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
خطوات بسيطة طبقيها لأفضل النتائج!
للعلاقة الحميمة فوائد على صحّة المرأة
العلاقة الزوجية العلاقة الحميمة الأسبوعيّة قد تُطيل عمركِ!
سيُعجب زوجك بهذا الخبر!
طفل مصاب بالتوحّد
التوحد سبب مُحتمل للإصابة بالتوحّد لدى الذكور وعلاج مُرتقب!
سبب صادم اطّلعي عليه

تابعينا على