عبير عقيقي عبير عقيقي 24-05-2023
اعراض زيادة فيتامين د

إذا كنت تسألين عن اعراض زيادة فيتامين د، فأنصحك بقراءة هذه المقالة حيث نقدّم لك شرحًا مفصّلًا عن هذا الفيتامين وعن علاجات زيادته في الدم.

ias

بعدما كتبنا لك عن اضرار نقص فيتامين د للحامل، نشاركك اليوم بعوارض زيادة فيتامين د لغير الحوامل والتي قد ينتج عنها مضاعفات من المهمّ تجنّبها. إذ إنّ فرط فيتامين د في الجسم هو حال نادرة لكنهّا قد تحمل خطورة كبيرة في حال لم تعالج كما يجب.
لكي نغوص أكثر في الموضوع أشاركك اليوم عوارض زيادة فينامين د وطرق التخفيف منه لتفادي المضاعفات. تابعي القراءة!

متى تزيد كمية فيتامين د عن حدّها؟

في الحقيقة، إنّ زيادة فيتامين د في الجسم لا تنتج عن الإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامين د أو كثرة التعرّض لأشعّة الشمس، إنّما بسبب تناول جرعات كبيرة من مكمّلات هذا الفيتامين. فالجسم، بشكل عام، يستطيع تنظيم كمية الفيتامين د التي يتلقّها من الأطعمة والشمس وإنّما قد لا يستطيع ذلك عند دعمه بالحبوب المعززة أصلًا فخصائص هذا الفيتامين.

إمرأة تشعر بألم في رقبتها
إمرأة تشعر بألم في رقبتها

جرعات فيتامين د المفرطة

ثبت أن تناول 60,000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د لعدّة أشهر يسبب هذا الفرط للفيتامين في الدم. إذ تعتبر هذه الكمية أكثر بكثير من الكميات الغذائية الموصى بها لمعظم البالغين، والتي تبلغ 600 وحدة دولية فقط.

علامات فرط تناول الفيتامين د

ينتج عن فرط تناول الفيتامين د تراكم للكالسيوم في الجسم، الأمر الذي يسبب العوارض التالية:

  • الغثيان والقيء
  • الضعف غير المبرر
  • التبول المتكرر
  • آلام العظام
  • مشاكل في الكلى
  • تكوّن حصوات الكالسيوم

علاج زيادة فيتامين د في الجسم

يتضمن العلاج الخطوات التالية:

  • التوقّف عن تناول فيتامين د
  • الحدّ من الأغذية التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم
  • تناول أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو البيسفوسفونات بعد وصفة الطبيب طبعًا

أخيرًا، في حين منظمة الصحة العالمية تحذر من كثرة استهلاك الفيتامين د، يعتبر هذا الفيتامين والكالسيوم من الفيتامينات الأساسية إذا كنت تخططين للحمل. ومع ذلك، من المهمّ أن تستشيري طبيبك النسائي للتأكّد من الجرعات المناسبة.

الصحة الصحة الشخصية الفيتامينات الكالسيوم زيادة فيتامين د صحة الرجل صحة المرأة علاج زيادة فيتامين د عوارض زيادة فيتامين د فيتامين د مكملات الكالسيوم مكملات فيتامين د

مقالات ذات صلة

أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.

تابعينا على